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Geflügel · pro 100g

Masthähnchen, dunkles Fleisch, nur Fleisch, geschmort

USDA SR Legacy

Kalorien
192 kcal
Protein
25.97 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Geflügel

Masthähnchen, dunkles Fleisch, nur Fleisch, geschmort gehort zur Kategorie Geflügel. Eine 100-g-Portion liefert 192 kcal Energie, 26 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 9.0 g Fett.

Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.

Geflugel ist eine magere Quelle fur Eiweiss und B-Vitamine und wird in der Alltagskuche haufig verwendet.

Carbs
0g
0%
Fat
8.98g
44%
Protein
25.97g
56%

Vitamine

Vitamin A 21 µg
2%
Vitamin D 0,1 µg
1%
Vitamin E 0,3 mg
2%
Vitamin K 3,6 µg
3%
Vitamin B6 0,2 mg
12%
Folat (B9) 7 µg
2%
Vitamin B12 0,2 µg
9%

Mineralstoffe

Kalium 181 mg
4%
Natrium 74 mg
3%
Kalzium 14 mg
1%
Eisen 1,4 mg
8%
Magnesium 20 mg
5%
Zink 2,7 mg
24%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Masthähnchen, dunkles Fleisch, nur Fleisch, geschmort? +

Masthähnchen, dunkles Fleisch, nur Fleisch, geschmort liefert 192 kcal pro 100 g.

Ist Masthähnchen, dunkles Fleisch, nur Fleisch, geschmort reich an Protein? +

Masthähnchen, dunkles Fleisch, nur Fleisch, geschmort enthalt 26 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Masthähnchen, dunkles Fleisch, nur Fleisch, geschmort? +

Masthähnchen, dunkles Fleisch, nur Fleisch, geschmort enthalt 1.4 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Masthähnchen, dunkles Fleisch, nur Fleisch, geschmort? +

Masthähnchen, dunkles Fleisch, nur Fleisch, geschmort wird in unserer Datenbank der Kategorie Geflügel zugeordnet.

Enthalt Masthähnchen, dunkles Fleisch, nur Fleisch, geschmort gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Masthähnchen, dunkles Fleisch, nur Fleisch, geschmort keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Masthähnchen, dunkles Fleisch, nur Fleisch, geschmort hauptsachlich? +

Masthähnchen, dunkles Fleisch, nur Fleisch, geschmort liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.

Ist Masthähnchen, dunkles Fleisch, nur Fleisch, geschmort eine gute Ballaststoffquelle? +

Masthähnchen, dunkles Fleisch, nur Fleisch, geschmort enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.