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Aves · por 100g

Frango de corte, costas, somente carne, cru

USDA SR Legacy

Calorias
137 kcal
Proteína
19.56 g
Fibra
0 g
Categoria
Aves

Frango de corte, costas, somente carne, cru pertence a categoria Aves. Uma porcao de 100 g fornece 137 kcal de energia, 20 g de proteina, 0 g de carboidratos e 5.9 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (204 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

As aves sao uma fonte magra de proteina e vitaminas do complexo B, comuns na cozinha cotidiana.

Carbs
0g
0%
Fat
5.92g
41%
Protein
19.56g
59%

Vitaminas

Vitamina A 30 µg
3%
Vitamina E 0,2 mg
1%
Vitamina K 2,4 µg
2%
Vitamina B6 0,3 mg
19%
Folato (B9) 9 µg
2%
Vitamina B12 0,4 µg
15%

Minerais

Potássio 204 mg
4%
Sódio 82 mg
4%
Cálcio 17 mg
1%
Ferro 1 mg
6%
Magnésio 22 mg
5%
Zinco 1,9 mg
17%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Frango de corte, costas, somente carne, cru? +

Frango de corte, costas, somente carne, cru fornece 137 kcal por 100 g.

Frango de corte, costas, somente carne, cru e rico em proteinas? +

Frango de corte, costas, somente carne, cru contem 20 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Frango de corte, costas, somente carne, cru? +

Frango de corte, costas, somente carne, cru contem 1.0 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Frango de corte, costas, somente carne, cru? +

Frango de corte, costas, somente carne, cru e classificado na categoria Aves em nossa base de dados.

Frango de corte, costas, somente carne, cru contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Frango de corte, costas, somente carne, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Frango de corte, costas, somente carne, cru? +

Frango de corte, costas, somente carne, cru nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.

Frango de corte, costas, somente carne, cru e uma boa fonte de fibra? +

Frango de corte, costas, somente carne, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.