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Geflügel · pro 100g

Masthähnchen, Rücken, nur Fleisch, roh

USDA SR Legacy

Kalorien
137 kcal
Protein
19.56 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Geflügel

Masthähnchen, Rücken, nur Fleisch, roh gehort zur Kategorie Geflügel. Eine 100-g-Portion liefert 137 kcal Energie, 20 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 5.9 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (204 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Geflugel ist eine magere Quelle fur Eiweiss und B-Vitamine und wird in der Alltagskuche haufig verwendet.

Carbs
0g
0%
Fat
5.92g
41%
Protein
19.56g
59%

Vitamine

Vitamin A 30 µg
3%
Vitamin E 0,2 mg
1%
Vitamin K 2,4 µg
2%
Vitamin B6 0,3 mg
19%
Folat (B9) 9 µg
2%
Vitamin B12 0,4 µg
15%

Mineralstoffe

Kalium 204 mg
4%
Natrium 82 mg
4%
Kalzium 17 mg
1%
Eisen 1 mg
6%
Magnesium 22 mg
5%
Zink 1,9 mg
17%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Masthähnchen, Rücken, nur Fleisch, roh? +

Masthähnchen, Rücken, nur Fleisch, roh liefert 137 kcal pro 100 g.

Ist Masthähnchen, Rücken, nur Fleisch, roh reich an Protein? +

Masthähnchen, Rücken, nur Fleisch, roh enthalt 20 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Masthähnchen, Rücken, nur Fleisch, roh? +

Masthähnchen, Rücken, nur Fleisch, roh enthalt 1.0 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Masthähnchen, Rücken, nur Fleisch, roh? +

Masthähnchen, Rücken, nur Fleisch, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Geflügel zugeordnet.

Enthalt Masthähnchen, Rücken, nur Fleisch, roh gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Masthähnchen, Rücken, nur Fleisch, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Masthähnchen, Rücken, nur Fleisch, roh hauptsachlich? +

Masthähnchen, Rücken, nur Fleisch, roh liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.

Ist Masthähnchen, Rücken, nur Fleisch, roh eine gute Ballaststoffquelle? +

Masthähnchen, Rücken, nur Fleisch, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.