Cream cheese, sem gordura
USDA SR Legacy
Cream cheese, sem gordura pertence a categoria Laticínios. Uma porcao de 100 g fornece 105 kcal de energia, 16 g de proteina, 7.7 g de carboidratos e 1.0 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (278 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
Os laticinios fornecem calcio, proteina de alta qualidade e, em versoes fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 7.66g30%
- Fat
- 1g9%
- Protein
- 15.69g61%
Vitaminas
| Vitamina A | 11 µg | |
| Vitamina E | 0 mg | |
| Vitamina K | 0,2 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 35 µg | |
| Vitamina B12 | 1 µg | |
Minerais
| Potássio | 278 mg | |
| Sódio | 702 mg | |
| Cálcio | 351 mg | |
| Ferro | 0,2 mg | |
| Magnésio | 22 mg | |
| Zinco | 1,5 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Cream cheese, sem gordura? +
Cream cheese, sem gordura fornece 105 kcal por 100 g.
Cream cheese, sem gordura e rico em proteinas? +
Cream cheese, sem gordura contem 16 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto calcio tem Cream cheese, sem gordura? +
Cream cheese, sem gordura contem 351 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertence Cream cheese, sem gordura? +
Cream cheese, sem gordura e classificado na categoria Laticínios em nossa base de dados.
Cream cheese, sem gordura contem alergenos comuns? +
Cream cheese, sem gordura pode conter os seguintes alergenos: dairy. Consulte os rotulos dos produtos.
Quais sao as principais vitaminas de Cream cheese, sem gordura? +
Cream cheese, sem gordura fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (0.95 mcg) por 100 g.
Cream cheese, sem gordura e uma boa fonte de fibra? +
Cream cheese, sem gordura contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.