Frischkäse, fettfrei
USDA SR Legacy
Frischkäse, fettfrei gehort zur Kategorie Milchprodukte. Eine 100-g-Portion liefert 105 kcal Energie, 16 g Protein, 7.7 g Kohlenhydrate und 1.0 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (278 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Milchprodukte liefern Calcium, hochwertiges Eiweiss und in angereicherten Varianten Vitamin D.
- Carbs
- 7.66g30%
- Fat
- 1g9%
- Protein
- 15.69g61%
Vitamine
| Vitamin A | 11 µg | |
| Vitamin E | 0 mg | |
| Vitamin K | 0,2 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 35 µg | |
| Vitamin B12 | 1 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 278 mg | |
| Natrium | 702 mg | |
| Kalzium | 351 mg | |
| Eisen | 0,2 mg | |
| Magnesium | 22 mg | |
| Zink | 1,5 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Frischkäse, fettfrei? +
Frischkäse, fettfrei liefert 105 kcal pro 100 g.
Ist Frischkäse, fettfrei reich an Protein? +
Frischkäse, fettfrei enthalt 16 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Calcium ist in Frischkäse, fettfrei? +
Frischkäse, fettfrei enthalt 351 mg Calcium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Frischkäse, fettfrei? +
Frischkäse, fettfrei wird in unserer Datenbank der Kategorie Milchprodukte zugeordnet.
Enthalt Frischkäse, fettfrei gangige Allergene? +
Frischkäse, fettfrei kann folgende Allergene enthalten: dairy. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Frischkäse, fettfrei hauptsachlich? +
Frischkäse, fettfrei liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (0.95 mcg).
Ist Frischkäse, fettfrei eine gute Ballaststoffquelle? +
Frischkäse, fettfrei enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.