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Carne · por 100g

Carne bovina, miúdos e subprodutos, língua, crua

USDA SR Legacy

Calorias
224 kcal
Proteína
14.9 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Carne bovina, miúdos e subprodutos, língua, crua pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 224 kcal de energia, 15 g de proteina, 3.7 g de carboidratos e 16 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (315 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
3.68 g · 7%
Fat
16.09 g · 66%
Protein
14.9 g · 27%

Vitaminas

Vitamina C 3,1 mg
3%
Vitamina B6 0,3 mg
18%
Folato (B9) 7 µg
2%
Vitamina B12 3,8 µg
158%

Minerais

Potássio 315 mg
7%
Sódio 69 mg
3%
Cálcio 6 mg
0%
Ferro 3 mg
16%
Magnésio 16 mg
4%
Zinco 2,9 mg
26%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Carne bovina, miúdos e subprodutos, língua, crua?

Carne bovina, miúdos e subprodutos, língua, crua fornece 224 kcal por 100 g.

Carne bovina, miúdos e subprodutos, língua, crua e rico em proteinas?

Carne bovina, miúdos e subprodutos, língua, crua contem 15 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.

Quanto ferro tem Carne bovina, miúdos e subprodutos, língua, crua?

Carne bovina, miúdos e subprodutos, língua, crua contem 3.0 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Carne bovina, miúdos e subprodutos, língua, crua?

Carne bovina, miúdos e subprodutos, língua, crua e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Carne bovina, miúdos e subprodutos, língua, crua contem alergenos comuns?

Segundo dados do USDA, Carne bovina, miúdos e subprodutos, língua, crua nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Carne bovina, miúdos e subprodutos, língua, crua?

Carne bovina, miúdos e subprodutos, língua, crua fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (3.8 mcg) por 100 g.

Carne bovina, miúdos e subprodutos, língua, crua e uma boa fonte de fibra?

Carne bovina, miúdos e subprodutos, língua, crua contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.