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Carne · por 100g

Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, categoria Select, grelhado

USDA SR Legacy

Calorias
219 kcal
Proteína
28.3 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, categoria Select, grelhado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 219 kcal de energia, 28 g de proteina, 0.40 g de carboidratos e 12 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (378 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0.4g
1%
Fat
11.6g
48%
Protein
28.3g
52%

Vitaminas

Vitamina A 7 µg
1%
Vitamina D 0,1 µg
1%
Vitamina K 1,6 µg
1%
Vitamina B6 0,5 mg
27%
Folato (B9) 7 µg
2%
Vitamina B12 4,4 µg
185%

Minerais

Potássio 378 mg
8%
Sódio 86 mg
4%
Cálcio 6 mg
0%
Ferro 3,5 mg
20%
Magnésio 27 mg
6%
Zinco 10,9 mg
99%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, categoria Select, grelhado? +

Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, categoria Select, grelhado fornece 219 kcal por 100 g.

Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, categoria Select, grelhado e rico em proteinas? +

Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, categoria Select, grelhado contem 28 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, categoria Select, grelhado? +

Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, categoria Select, grelhado contem 3.5 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, categoria Select, grelhado? +

Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, categoria Select, grelhado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, categoria Select, grelhado contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, categoria Select, grelhado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, categoria Select, grelhado? +

Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, categoria Select, grelhado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (4.4 mcg) por 100 g.

Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, categoria Select, grelhado e uma boa fonte de fibra? +

Filé de contrafilé bovino desossado, magro e gordura, categoria Select, grelhado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.