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Carne · por 100g

Carne bovina, composto de cortes de varejo, magro e gordura, aparado a 1/8 pol. (todos os graus, cru)

USDA SR Legacy

Calorias
215 kcal
Proteína
20.01 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Carne bovina, composto de cortes de varejo, magro e gordura, aparado a 1/8 pol. (todos os graus, cru) pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 215 kcal de energia, 20 g de proteina, 0 g de carboidratos e 14 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (283 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0g
0%
Fat
14.42g
62%
Protein
20.01g
38%

Vitaminas

Vitamina A 2 µg
0%
Vitamina D 0,1 µg
1%
Vitamina E 0,3 mg
2%
Vitamina K 1,5 µg
1%
Vitamina B6 0,5 mg
31%
Folato (B9) 8 µg
2%
Vitamina B12 1,5 µg
63%

Minerais

Potássio 283 mg
6%
Sódio 52 mg
2%
Cálcio 17 mg
1%
Ferro 1,7 mg
9%
Magnésio 19 mg
5%
Zinco 4 mg
36%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Carne bovina, composto de cortes de varejo, magro e gordura, aparado a 1/8 pol. (todos os graus, cru)? +

Carne bovina, composto de cortes de varejo, magro e gordura, aparado a 1/8 pol. (todos os graus, cru) fornece 215 kcal por 100 g.

Carne bovina, composto de cortes de varejo, magro e gordura, aparado a 1/8 pol. (todos os graus, cru) e rico em proteinas? +

Carne bovina, composto de cortes de varejo, magro e gordura, aparado a 1/8 pol. (todos os graus, cru) contem 20 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Carne bovina, composto de cortes de varejo, magro e gordura, aparado a 1/8 pol. (todos os graus, cru)? +

Carne bovina, composto de cortes de varejo, magro e gordura, aparado a 1/8 pol. (todos os graus, cru) contem 1.7 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Carne bovina, composto de cortes de varejo, magro e gordura, aparado a 1/8 pol. (todos os graus, cru)? +

Carne bovina, composto de cortes de varejo, magro e gordura, aparado a 1/8 pol. (todos os graus, cru) e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Carne bovina, composto de cortes de varejo, magro e gordura, aparado a 1/8 pol. (todos os graus, cru) contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Carne bovina, composto de cortes de varejo, magro e gordura, aparado a 1/8 pol. (todos os graus, cru) nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Carne bovina, composto de cortes de varejo, magro e gordura, aparado a 1/8 pol. (todos os graus, cru)? +

Carne bovina, composto de cortes de varejo, magro e gordura, aparado a 1/8 pol. (todos os graus, cru) fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (1.5 mcg) por 100 g.

Carne bovina, composto de cortes de varejo, magro e gordura, aparado a 1/8 pol. (todos os graus, cru) e uma boa fonte de fibra? +

Carne bovina, composto de cortes de varejo, magro e gordura, aparado a 1/8 pol. (todos os graus, cru) contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.