소고기 소매 부위 혼합 살코기+지방 1/8인치 트리밍 (전등급, 생것)
USDA SR Legacy
소고기 소매 부위 혼합 살코기+지방 1/8인치 트리밍 (전등급, 생것)은(는) 육류 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 215 kcal, 단백질 20g, 탄수화물 0g, 지방 14g을 제공합니다.
또한 칼륨을 100g당 283mg 함유하고 있어 혈압 조절에 기여하는 미네랄 공급원입니다.
육류는 양질의 단백질과 함께 헴철, 비타민 B12를 공급합니다.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 14.42g62%
- Protein
- 20.01g38%
비타민
| 비타민 A | 2 µg | |
| 비타민 D | 0.1 µg | |
| 비타민 E | 0.3 mg | |
| 비타민 K | 1.5 µg | |
| 비타민 B6 | 0.5 mg | |
| 엽산 (B9) | 8 µg | |
| 비타민 B12 | 1.5 µg | |
미네랄
| 칼륨 | 283 mg | |
| 나트륨 | 52 mg | |
| 칼슘 | 17 mg | |
| 철 | 1.7 mg | |
| 마그네슘 | 19 mg | |
| 아연 | 4 mg | |
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Frequently asked questions
소고기 소매 부위 혼합 살코기+지방 1/8인치 트리밍 (전등급, 생것)의 칼로리는 얼마인가요? +
소고기 소매 부위 혼합 살코기+지방 1/8인치 트리밍 (전등급, 생것)은(는) 100g당 215 kcal를 제공합니다.
소고기 소매 부위 혼합 살코기+지방 1/8인치 트리밍 (전등급, 생것)은(는) 단백질이 풍부한가요? +
소고기 소매 부위 혼합 살코기+지방 1/8인치 트리밍 (전등급, 생것)은(는) 100g당 단백질 20g을 함유하며, 해당 카테고리 기준으로 높은 수준입니다.
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소고기 소매 부위 혼합 살코기+지방 1/8인치 트리밍 (전등급, 생것)은(는) 100g당 철 1.7mg을 함유합니다.
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소고기 소매 부위 혼합 살코기+지방 1/8인치 트리밍 (전등급, 생것)은(는) 100g당 식이섬유 0g을 함유하며, 이는 낮은 수준입니다.