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Vegetais · por 100g

Vagem verde, congelada, cozida com sal, escorrida

USDA SR Legacy

Calorias
28 kcal
Proteína
1.49 g
Fibra
3 g
Categoria
Vegetais

Vagem verde, congelada, cozida com sal, escorrida pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 28 kcal de energia, 1.5 g de proteina, 6.5 g de carboidratos e 0.17 g de gordura.

E uma fonte notavel de fibra alimentar (3.0 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.

Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.

Carbs
6.45g
78%
Fat
0.17g
5%
Protein
1.49g
18%

Vitaminas

Vitamina A 23 µg
3%
Vitamina C 4,1 mg
5%
Vitamina E 0 mg
0%
Vitamina K 38,1 µg
32%
Vitamina B6 0,1 mg
4%
Folato (B9) 23 µg
6%

Minerais

Potássio 159 mg
3%
Sódio 245 mg
11%
Cálcio 42 mg
3%
Ferro 0,7 mg
4%
Magnésio 19 mg
5%
Zinco 0,2 mg
2%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Vagem verde, congelada, cozida com sal, escorrida? +

Vagem verde, congelada, cozida com sal, escorrida fornece 28 kcal por 100 g.

Vagem verde, congelada, cozida com sal, escorrida e rico em proteinas? +

Vagem verde, congelada, cozida com sal, escorrida contem 1.5 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.

Quanto potassio tem Vagem verde, congelada, cozida com sal, escorrida? +

Vagem verde, congelada, cozida com sal, escorrida contem 159 mg de potassio por 100 g.

A que categoria pertence Vagem verde, congelada, cozida com sal, escorrida? +

Vagem verde, congelada, cozida com sal, escorrida e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.

Vagem verde, congelada, cozida com sal, escorrida contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Vagem verde, congelada, cozida com sal, escorrida nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Vagem verde, congelada, cozida com sal, escorrida? +

Vagem verde, congelada, cozida com sal, escorrida nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.

Vagem verde, congelada, cozida com sal, escorrida e uma boa fonte de fibra? +

Vagem verde, congelada, cozida com sal, escorrida contem 3.0 g de fibra por 100 g, o que e moderado.