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Frutas · por 100g

Maçãs cruas, Granny Smith, com casca (USDA)

USDA SR Legacy

Calorias
58 kcal
Proteína
0.44 g
Fibra
2.8 g
Categoria
Frutas

Maçãs cruas, Granny Smith, com casca (USDA) pertence a categoria Frutas. Uma porcao de 100 g fornece 58 kcal de energia, 0.44 g de proteina, 14 g de carboidratos e 0.19 g de gordura.

Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.

As frutas sao uma fonte primaria de vitaminas, acucares naturais e fibras soluveis na maioria dos padroes alimentares.

Carbs
13.61g
94%
Fat
0.19g
3%
Protein
0.44g
3%

Vitaminas

Vitamina A 5 µg
1%
Vitamina E 0,2 mg
1%
Vitamina K 3,2 µg
3%
Vitamina B6 0 mg
2%

Minerais

Potássio 120 mg
3%
Sódio 1 mg
0%
Cálcio 5 mg
0%
Ferro 0,2 mg
1%
Magnésio 5 mg
1%
Zinco 0 mg
0%
Alérgenos Sem alérgenos
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Calories 46 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Maçãs cruas, Granny Smith, com casca (USDA)? +

Maçãs cruas, Granny Smith, com casca (USDA) fornece 58 kcal por 100 g.

Maçãs cruas, Granny Smith, com casca (USDA) e rico em proteinas? +

Maçãs cruas, Granny Smith, com casca (USDA) contem 0.44 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.

Quanto potassio tem Maçãs cruas, Granny Smith, com casca (USDA)? +

Maçãs cruas, Granny Smith, com casca (USDA) contem 120 mg de potassio por 100 g.

A que categoria pertence Maçãs cruas, Granny Smith, com casca (USDA)? +

Maçãs cruas, Granny Smith, com casca (USDA) e classificado na categoria Frutas em nossa base de dados.

Maçãs cruas, Granny Smith, com casca (USDA) contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Maçãs cruas, Granny Smith, com casca (USDA) nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Maçãs cruas, Granny Smith, com casca (USDA)? +

Maçãs cruas, Granny Smith, com casca (USDA) nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.

Maçãs cruas, Granny Smith, com casca (USDA) e uma boa fonte de fibra? +

Maçãs cruas, Granny Smith, com casca (USDA) contem 2.8 g de fibra por 100 g, o que e moderado.