비교 · 100 g당
도토리, 생것 vs 버터너트, 건조
도토리, 생것
칼로리
387 kcal
6개 중 2개 우세 버터너트, 건조
칼로리
612 kcal
6개 중 4개 우세 | Nutrient | 도토리, 생것 | 버터너트, 건조 |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 387 | 612 |
| Protein (g) | 6.15 | 24.9 |
| Fat (g) | 23.86 | 56.98 |
| Carbs (g) | 40.75 | 12.05 |
| Fiber (g) | - | 4.7 |
| Potassium (mg) | 539 | 421 |
FAQ
Frequently asked questions
도토리, 생것와(과) 버터너트, 건조, 어느 쪽이 더 좋을까? +
387 kcal vs 612 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
도토리, 생것: 6.15 g vs 버터너트, 건조: 24.9 g / 100g.
Which has more fiber? +
도토리, 생것: 0 g vs 버터너트, 건조: 4.7 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: 도토리, 생것.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.