비교 · 100 g당
도토리, 건조 vs 브라질너트, 건조, 비데침
도토리, 건조
칼로리
509 kcal
6개 중 2개 우세 브라질너트, 건조, 비데침
칼로리
659 kcal
6개 중 4개 우세 | Nutrient | 도토리, 건조 | 브라질너트, 건조, 비데침 |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 509 | 659 |
| Protein (g) | 8.1 | 14.32 |
| Fat (g) | 31.41 | 67.1 |
| Carbs (g) | 53.66 | 11.74 |
| Fiber (g) | - | 7.5 |
| Potassium (mg) | 709 | 659 |
FAQ
Frequently asked questions
도토리, 건조와(과) 브라질너트, 건조, 비데침, 어느 쪽이 더 좋을까? +
509 kcal vs 659 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
도토리, 건조: 8.1 g vs 브라질너트, 건조, 비데침: 14.32 g / 100g.
Which has more fiber? +
도토리, 건조: 0 g vs 브라질너트, 건조, 비데침: 7.5 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: 도토리, 건조.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.