곡류 · 100g 당
포스트 허니 번치스 오브 오츠 피칸
USDA SR Legacy
칼로리
399 kcal
단백질
7 g
식이섬유
5.2 g
카테고리
곡류
포스트 허니 번치스 오브 오츠 피칸은(는) 곡류 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 399 kcal, 단백질 7.0g, 탄수화물 82g, 지방 5.4g을 제공합니다.
식이섬유 함량이 100g당 5.2g으로 장 건강에 도움이 되는 공급원입니다.
곡류는 전 세계 식문화에서 복합 탄수화물과 B군 비타민의 주식 공급원입니다.
- Carbs
- 82g81%
- Fat
- 5.4g12%
- Protein
- 7g7%
비타민
| 비타민 A | 748 µg | |
| 비타민 C | 0.2 mg | |
| 비타민 D | 3.4 µg | |
| 비타민 E | 0.5 mg | |
| 비타민 K | 1.4 µg | |
| 비타민 B6 | 1.7 mg | |
| 엽산 (B9) | 1,159 µg | |
| 비타민 B12 | 5.2 µg | |
미네랄
| 칼륨 | 177 mg | |
| 나트륨 | 483 mg | |
| 칼슘 | 19 mg | |
| 철 | 15.5 mg | |
| 마그네슘 | 36 mg | |
| 아연 | 1 mg | |
알레르겐
- nuts
ALSO IN THIS CATEGORY
관련 음식
FAQ
Frequently asked questions
포스트 허니 번치스 오브 오츠 피칸의 칼로리는 얼마인가요? +
포스트 허니 번치스 오브 오츠 피칸은(는) 100g당 399 kcal를 제공합니다.
포스트 허니 번치스 오브 오츠 피칸은(는) 단백질이 풍부한가요? +
포스트 허니 번치스 오브 오츠 피칸은(는) 100g당 단백질 7.0g을 함유하며, 해당 카테고리 기준으로 보통 수준입니다.
포스트 허니 번치스 오브 오츠 피칸에 칼륨이(가) 얼마나 들어있나요? +
포스트 허니 번치스 오브 오츠 피칸은(는) 100g당 칼륨 177mg을 함유합니다.
포스트 허니 번치스 오브 오츠 피칸은(는) 어떤 카테고리에 속하나요? +
포스트 허니 번치스 오브 오츠 피칸은(는) 본 데이터베이스에서 곡류 카테고리에 분류됩니다.
포스트 허니 번치스 오브 오츠 피칸에 일반적인 알레르겐이 포함되어 있나요? +
포스트 허니 번치스 오브 오츠 피칸에는 다음 알레르겐이 포함될 수 있습니다: nuts. 구체적인 제품별 표시를 확인하세요.
포스트 허니 번치스 오브 오츠 피칸에 들어있는 주요 비타민은 무엇인가요? +
포스트 허니 번치스 오브 오츠 피칸은(는) 100g당 Vitamin A (748 mcg), Vitamin D (3.4 mcg), Vitamin B12 (5.2 mcg)을 주요 비타민으로 제공합니다.
포스트 허니 번치스 오브 오츠 피칸은(는) 식이섬유 공급원으로 적합한가요? +
포스트 허니 번치스 오브 오츠 피칸은(는) 100g당 식이섬유 5.2g을 함유하며, 이는 높은 수준입니다.