ナッツ・種子 · 100gあたり
カシューナッツ、素焼き、無塩
USDA SR Legacy
カロリー
574 kcal
タンパク質
15.31 g
食物繊維
3 g
カテゴリ
ナッツ・種子
カシューナッツ、素焼き、無塩はナッツ・種子カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー574 kcal、タンパク質15 g、炭水化物33 g、脂質46 gを提供します。
食物繊維を100gあたり3.0 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
ナッツと種子は、健康的な脂質、植物性タンパク質、マグネシウムなどのミネラルが凝縮されています。
- Carbs
- 32.69g21%
- Fat
- 46.35g68%
- Protein
- 15.31g10%
ビタミン
| ビタミンE | 0.9 mg | |
| ビタミンK | 34.7 µg | |
| ビタミンB6 | 0.3 mg | |
| 葉酸 (B9) | 69 µg | |
ミネラル
| カリウム | 565 mg | |
| ナトリウム | 16 mg | |
| カルシウム | 45 mg | |
| 鉄 | 6 mg | |
| マグネシウム | 260 mg | |
| 亜鉛 | 5.6 mg | |
アレルゲン
- nuts
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FAQ
Frequently asked questions
カシューナッツ、素焼き、無塩のカロリーはどれくらいですか? +
カシューナッツ、素焼き、無塩は100gあたり574 kcalを提供します。
カシューナッツ、素焼き、無塩はタンパク質が豊富ですか? +
カシューナッツ、素焼き、無塩は100gあたりタンパク質15 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
カシューナッツ、素焼き、無塩にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
カシューナッツ、素焼き、無塩は100gあたりカリウムを565mg含有しています。
カシューナッツ、素焼き、無塩はどのカテゴリに属しますか? +
カシューナッツ、素焼き、無塩は本データベースでナッツ・種子カテゴリに分類されます。
カシューナッツ、素焼き、無塩には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
カシューナッツ、素焼き、無塩には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります:nuts。個別の製品表示をご確認ください。
カシューナッツ、素焼き、無塩に含まれる主なビタミンは何ですか? +
カシューナッツ、素焼き、無塩は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
カシューナッツ、素焼き、無塩は食物繊維の良い供給源ですか? +
カシューナッツ、素焼き、無塩は100gあたり食物繊維3.0 gを含み、これは中程度レベルです。