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ナッツ・種子 · 100gあたり

カシューナッツ、素焼き、無塩

USDA SR Legacy

カロリー
574 kcal
タンパク質
15.31 g
食物繊維
3 g
カテゴリ
ナッツ・種子

カシューナッツ、素焼き、無塩はナッツ・種子カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー574 kcal、タンパク質15 g、炭水化物33 g、脂質46 gを提供します。

食物繊維を100gあたり3.0 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

ナッツと種子は、健康的な脂質、植物性タンパク質、マグネシウムなどのミネラルが凝縮されています。

Carbs
32.69g
21%
Fat
46.35g
68%
Protein
15.31g
10%

ビタミン

ビタミンE 0.9 mg
6%
ビタミンK 34.7 µg
29%
ビタミンB6 0.3 mg
15%
葉酸 (B9) 69 µg
17%

ミネラル

カリウム 565 mg
12%
ナトリウム 16 mg
1%
カルシウム 45 mg
3%
6 mg
33%
マグネシウム 260 mg
62%
亜鉛 5.6 mg
51%
アレルゲン
  • nuts
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FAQ

Frequently asked questions

カシューナッツ、素焼き、無塩のカロリーはどれくらいですか? +

カシューナッツ、素焼き、無塩は100gあたり574 kcalを提供します。

カシューナッツ、素焼き、無塩はタンパク質が豊富ですか? +

カシューナッツ、素焼き、無塩は100gあたりタンパク質15 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

カシューナッツ、素焼き、無塩にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

カシューナッツ、素焼き、無塩は100gあたりカリウムを565mg含有しています。

カシューナッツ、素焼き、無塩はどのカテゴリに属しますか? +

カシューナッツ、素焼き、無塩は本データベースでナッツ・種子カテゴリに分類されます。

カシューナッツ、素焼き、無塩には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

カシューナッツ、素焼き、無塩には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります:nuts。個別の製品表示をご確認ください。

カシューナッツ、素焼き、無塩に含まれる主なビタミンは何ですか? +

カシューナッツ、素焼き、無塩は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

カシューナッツ、素焼き、無塩は食物繊維の良い供給源ですか? +

カシューナッツ、素焼き、無塩は100gあたり食物繊維3.0 gを含み、これは中程度レベルです。