ナッツ・種子 · 100gあたり
アーモンド、オイルロースト、塩あり
USDA SR Legacy
カロリー
607 kcal
タンパク質
21.23 g
食物繊維
10.5 g
カテゴリ
ナッツ・種子
アーモンド、オイルロースト、塩ありはナッツ・種子カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー607 kcal、タンパク質21 g、炭水化物18 g、脂質55 gを提供します。
食物繊維を100gあたり11 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
ナッツと種子は、健康的な脂質、植物性タンパク質、マグネシウムなどのミネラルが凝縮されています。
- Carbs
- 17.68g11%
- Fat
- 55.17g76%
- Protein
- 21.23g13%
ビタミン
| ビタミンE | 26 mg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 27 µg | |
ミネラル
| カリウム | 699 mg | |
| ナトリウム | 339 mg | |
| カルシウム | 291 mg | |
| 鉄 | 3.7 mg | |
| マグネシウム | 274 mg | |
| 亜鉛 | 3.1 mg | |
アレルゲン
- nuts
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FAQ
Frequently asked questions
アーモンド、オイルロースト、塩ありのカロリーはどれくらいですか? +
アーモンド、オイルロースト、塩ありは100gあたり607 kcalを提供します。
アーモンド、オイルロースト、塩ありはタンパク質が豊富ですか? +
アーモンド、オイルロースト、塩ありは100gあたりタンパク質21 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
アーモンド、オイルロースト、塩ありにはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
アーモンド、オイルロースト、塩ありは100gあたりカリウムを699mg含有しています。
アーモンド、オイルロースト、塩ありはどのカテゴリに属しますか? +
アーモンド、オイルロースト、塩ありは本データベースでナッツ・種子カテゴリに分類されます。
アーモンド、オイルロースト、塩ありには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
アーモンド、オイルロースト、塩ありには以下のアレルゲンが含まれる可能性があります:nuts。個別の製品表示をご確認ください。
アーモンド、オイルロースト、塩ありに含まれる主なビタミンは何ですか? +
アーモンド、オイルロースト、塩ありは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
アーモンド、オイルロースト、塩ありは食物繊維の良い供給源ですか? +
アーモンド、オイルロースト、塩ありは100gあたり食物繊維11 gを含み、これは高いレベルです。