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ナッツ・種子 · 100gあたり

アーモンド、ハニーロースト(皮つき)

USDA SR Legacy

カロリー
594 kcal
タンパク質
18.17 g
食物繊維
13.7 g
カテゴリ
ナッツ・種子

アーモンド、ハニーロースト(皮つき)はナッツ・種子カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー594 kcal、タンパク質18 g、炭水化物28 g、脂質50 gを提供します。

食物繊維を100gあたり14 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

ナッツと種子は、健康的な脂質、植物性タンパク質、マグネシウムなどのミネラルが凝縮されています。

Carbs
27.9g
18%
Fat
49.9g
71%
Protein
18.17g
11%

ビタミン

ビタミンC 0.7 mg
1%
ビタミンB6 0.1 mg
5%
葉酸 (B9) 32 µg
8%

ミネラル

カリウム 560 mg
12%
ナトリウム 130 mg
6%
カルシウム 263 mg
20%
2.8 mg
16%
マグネシウム 240 mg
57%
亜鉛 2.6 mg
24%
アレルゲン
  • nuts
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FAQ

Frequently asked questions

アーモンド、ハニーロースト(皮つき)のカロリーはどれくらいですか? +

アーモンド、ハニーロースト(皮つき)は100gあたり594 kcalを提供します。

アーモンド、ハニーロースト(皮つき)はタンパク質が豊富ですか? +

アーモンド、ハニーロースト(皮つき)は100gあたりタンパク質18 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

アーモンド、ハニーロースト(皮つき)にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

アーモンド、ハニーロースト(皮つき)は100gあたりカリウムを560mg含有しています。

アーモンド、ハニーロースト(皮つき)はどのカテゴリに属しますか? +

アーモンド、ハニーロースト(皮つき)は本データベースでナッツ・種子カテゴリに分類されます。

アーモンド、ハニーロースト(皮つき)には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

アーモンド、ハニーロースト(皮つき)には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります:nuts。個別の製品表示をご確認ください。

アーモンド、ハニーロースト(皮つき)に含まれる主なビタミンは何ですか? +

アーモンド、ハニーロースト(皮つき)は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

アーモンド、ハニーロースト(皮つき)は食物繊維の良い供給源ですか? +

アーモンド、ハニーロースト(皮つき)は100gあたり食物繊維14 gを含み、これは高いレベルです。