ナッツ・種子 · 100gあたり
アーモンド、ハニーロースト(皮つき)
USDA SR Legacy
カロリー
594 kcal
タンパク質
18.17 g
食物繊維
13.7 g
カテゴリ
ナッツ・種子
アーモンド、ハニーロースト(皮つき)はナッツ・種子カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー594 kcal、タンパク質18 g、炭水化物28 g、脂質50 gを提供します。
食物繊維を100gあたり14 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
ナッツと種子は、健康的な脂質、植物性タンパク質、マグネシウムなどのミネラルが凝縮されています。
- Carbs
- 27.9g18%
- Fat
- 49.9g71%
- Protein
- 18.17g11%
ビタミン
| ビタミンC | 0.7 mg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 32 µg | |
ミネラル
| カリウム | 560 mg | |
| ナトリウム | 130 mg | |
| カルシウム | 263 mg | |
| 鉄 | 2.8 mg | |
| マグネシウム | 240 mg | |
| 亜鉛 | 2.6 mg | |
アレルゲン
- nuts
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FAQ
Frequently asked questions
アーモンド、ハニーロースト(皮つき)のカロリーはどれくらいですか? +
アーモンド、ハニーロースト(皮つき)は100gあたり594 kcalを提供します。
アーモンド、ハニーロースト(皮つき)はタンパク質が豊富ですか? +
アーモンド、ハニーロースト(皮つき)は100gあたりタンパク質18 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
アーモンド、ハニーロースト(皮つき)にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
アーモンド、ハニーロースト(皮つき)は100gあたりカリウムを560mg含有しています。
アーモンド、ハニーロースト(皮つき)はどのカテゴリに属しますか? +
アーモンド、ハニーロースト(皮つき)は本データベースでナッツ・種子カテゴリに分類されます。
アーモンド、ハニーロースト(皮つき)には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
アーモンド、ハニーロースト(皮つき)には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります:nuts。個別の製品表示をご確認ください。
アーモンド、ハニーロースト(皮つき)に含まれる主なビタミンは何ですか? +
アーモンド、ハニーロースト(皮つき)は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
アーモンド、ハニーロースト(皮つき)は食物繊維の良い供給源ですか? +
アーモンド、ハニーロースト(皮つき)は100gあたり食物繊維14 gを含み、これは高いレベルです。