加工食品 · 100gあたり
マクドナルド ハンバーガー
USDA SR Legacy
カロリー
264 kcal
タンパク質
12.92 g
食物繊維
1.3 g
カテゴリ
加工食品
マクドナルド ハンバーガーは加工食品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー264 kcal、タンパク質13 g、炭水化物30 g、脂質10 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
加工食品は栄養価が多様であり、ナトリウムと添加糖の確認が推奨されます。
- Carbs
- 30.28g46%
- Fat
- 10.09g34%
- Protein
- 12.92g20%
ビタミン
| ビタミンC | 0.6 mg | |
| ビタミンB12 | 0.8 µg | |
ミネラル
| カリウム | 192 mg | |
| ナトリウム | 494 mg | |
| カルシウム | 127 mg | |
| 鉄 | 2.9 mg | |
| マグネシウム | 21 mg | |
| 亜鉛 | 2 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
マクドナルド ハンバーガーのカロリーはどれくらいですか? +
マクドナルド ハンバーガーは100gあたり264 kcalを提供します。
マクドナルド ハンバーガーはタンパク質が豊富ですか? +
マクドナルド ハンバーガーは100gあたりタンパク質13 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
マクドナルド ハンバーガーにはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +
マクドナルド ハンバーガーは100gあたりナトリウムを494mg含有しています。
マクドナルド ハンバーガーはどのカテゴリに属しますか? +
マクドナルド ハンバーガーは本データベースで加工食品カテゴリに分類されます。
マクドナルド ハンバーガーには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、マクドナルド ハンバーガーは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
マクドナルド ハンバーガーに含まれる主なビタミンは何ですか? +
マクドナルド ハンバーガーは100gあたり主にVitamin B12 (0.83 mcg)を提供します。
マクドナルド ハンバーガーは食物繊維の良い供給源ですか? +
マクドナルド ハンバーガーは100gあたり食物繊維1.3 gを含み、これは低いレベルです。