加工食品 · 每100克
麦当劳汉堡
USDA SR Legacy
热量
264 kcal
蛋白质
12.92 g
膳食纤维
1.3 g
分类
加工食品
麦当劳汉堡属于加工食品类食品。每100克提供264千卡的能量、13克蛋白质、30克碳水化合物和10克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
加工食品营养密度差异大，建议关注钠与添加糖含量。
- Carbs
- 30.28g46%
- Fat
- 10.09g34%
- Protein
- 12.92g20%
维生素
| 维生素C | 0.6 mg | |
| 维生素B12 | 0.8 µg | |
矿物质
| 钾 | 192 mg | |
| 钠 | 494 mg | |
| 钙 | 127 mg | |
| 铁 | 2.9 mg | |
| 镁 | 21 mg | |
| 锌 | 2 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
麦当劳汉堡的热量是多少？ +
麦当劳汉堡每100克提供264千卡。
麦当劳汉堡的蛋白质含量高吗？ +
麦当劳汉堡每100克含蛋白质13克，在其所属类别中属于中等水平。
麦当劳汉堡中含有多少钠？ +
麦当劳汉堡每100克含有钠 494mg。
麦当劳汉堡属于哪个类别？ +
麦当劳汉堡在本数据库中被归类为加工食品。
麦当劳汉堡是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，麦当劳汉堡不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
麦当劳汉堡中主要的维生素有哪些？ +
麦当劳汉堡每100克主要提供Vitamin B12 (0.83 mcg)。
麦当劳汉堡是膳食纤维的良好来源吗？ +
麦当劳汉堡每100克含膳食纤维1.3克，属于较低水平。