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Fleisch · pro 100g

Lamm, Bauchlappen ohne Knochen, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, geschmort

USDA SR Legacy

Kalorien
376 kcal
Protein
20.48 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lamm, Bauchlappen ohne Knochen, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, geschmort gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 376 kcal Energie, 20 g Protein, 0.14 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.

Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0.14 g · 0%
Fat
32.63 g · 78%
Protein
20.48 g · 22%

Vitamine

Vitamin A 24 µg
3%
Vitamin D 0,1 µg
1%
Vitamin E 0,6 mg
4%
Vitamin B6 0,1 mg
5%
Vitamin B12 1,3 µg
52%

Mineralstoffe

Kalium 182 mg
4%
Natrium 51 mg
2%
Kalzium 8 mg
1%
Eisen 1,1 mg
6%
Magnesium 15 mg
4%
Zink 3,2 mg
29%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lamm, Bauchlappen ohne Knochen, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, geschmort?

Lamm, Bauchlappen ohne Knochen, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, geschmort liefert 376 kcal pro 100 g.

Ist Lamm, Bauchlappen ohne Knochen, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, geschmort reich an Protein?

Lamm, Bauchlappen ohne Knochen, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, geschmort enthalt 20 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lamm, Bauchlappen ohne Knochen, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, geschmort?

Lamm, Bauchlappen ohne Knochen, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, geschmort enthalt 1.1 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lamm, Bauchlappen ohne Knochen, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, geschmort?

Lamm, Bauchlappen ohne Knochen, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, geschmort wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lamm, Bauchlappen ohne Knochen, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, geschmort gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lamm, Bauchlappen ohne Knochen, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, geschmort keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lamm, Bauchlappen ohne Knochen, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, geschmort hauptsachlich?

Lamm, Bauchlappen ohne Knochen, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, geschmort liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.3 mcg).

Ist Lamm, Bauchlappen ohne Knochen, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, geschmort eine gute Ballaststoffquelle?

Lamm, Bauchlappen ohne Knochen, Importiert aus Neuseeland, mageres Fleisch und Fett, geschmort enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.