ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ヒレ肉、骨なし、赤身のみ、脂肪1/8インチトリム、ロースト
USDA SR Legacy
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ヒレ肉、骨なし、赤身のみ、脂肪1/8インチトリム、ローストは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー184 kcal、タンパク質31 g、炭水化物0 g、脂質6.7 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり231 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
ビタミン
| ビタミンA | 2 µg | |
| ビタミンE | 0.8 mg | |
| ビタミンB6 | 0.8 mg | |
| ビタミンB12 | 2.7 µg | |
ミネラル
| カリウム | 231 mg | |
| ナトリウム | 61 mg | |
| カルシウム | 2 mg | |
| 鉄 | 2.5 mg | |
| マグネシウム | 24 mg | |
| 亜鉛 | 2.4 mg | |
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Frequently asked questions
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ヒレ肉、骨なし、赤身のみ、脂肪1/8インチトリム、ローストのカロリーはどれくらいですか？
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ヒレ肉、骨なし、赤身のみ、脂肪1/8インチトリム、ローストは100gあたり184 kcalを提供します。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ヒレ肉、骨なし、赤身のみ、脂肪1/8インチトリム、ローストはタンパク質が豊富ですか？
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ヒレ肉、骨なし、赤身のみ、脂肪1/8インチトリム、ローストは100gあたりタンパク質31 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ヒレ肉、骨なし、赤身のみ、脂肪1/8インチトリム、ローストには鉄がどれくらい含まれていますか？
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ヒレ肉、骨なし、赤身のみ、脂肪1/8インチトリム、ローストは100gあたり鉄を2.5mg含有しています。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ヒレ肉、骨なし、赤身のみ、脂肪1/8インチトリム、ローストはどのカテゴリに属しますか？
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ヒレ肉、骨なし、赤身のみ、脂肪1/8インチトリム、ローストは本データベースで肉カテゴリに分類されます。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ヒレ肉、骨なし、赤身のみ、脂肪1/8インチトリム、ローストには一般的なアレルゲンが含まれていますか？
USDAデータに基づくと、ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ヒレ肉、骨なし、赤身のみ、脂肪1/8インチトリム、ローストは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ヒレ肉、骨なし、赤身のみ、脂肪1/8インチトリム、ローストに含まれる主なビタミンは何ですか？
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ヒレ肉、骨なし、赤身のみ、脂肪1/8インチトリム、ローストは100gあたり主にVitamin B12 (2.7 mcg)を提供します。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ヒレ肉、骨なし、赤身のみ、脂肪1/8インチトリム、ローストは食物繊維の良い供給源ですか？
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、ヒレ肉、骨なし、赤身のみ、脂肪1/8インチトリム、ローストは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。