ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、肩全体（腕＋ブレード）、赤身のみ、脂肪1/8インチトリム、加熱調理
USDA SR Legacy
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、肩全体（腕＋ブレード）、赤身のみ、脂肪1/8インチトリム、加熱調理は肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー233 kcal、タンパク質26 g、炭水化物0 g、脂質13 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり308 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
ビタミン
| ビタミンB6 | 0.2 mg | |
| ビタミンB12 | 3.6 µg | |
ミネラル
| カリウム | 308 mg | |
| ナトリウム | 91 mg | |
| カルシウム | 28 mg | |
| 鉄 | 1.9 mg | |
| マグネシウム | 22 mg | |
| 亜鉛 | 6.7 mg | |
関連する食品
Frequently asked questions
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、肩全体（腕＋ブレード）、赤身のみ、脂肪1/8インチトリム、加熱調理のカロリーはどれくらいですか？
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、肩全体（腕＋ブレード）、赤身のみ、脂肪1/8インチトリム、加熱調理は100gあたり233 kcalを提供します。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、肩全体（腕＋ブレード）、赤身のみ、脂肪1/8インチトリム、加熱調理はタンパク質が豊富ですか？
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、肩全体（腕＋ブレード）、赤身のみ、脂肪1/8インチトリム、加熱調理は100gあたりタンパク質26 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、肩全体（腕＋ブレード）、赤身のみ、脂肪1/8インチトリム、加熱調理には鉄がどれくらい含まれていますか？
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、肩全体（腕＋ブレード）、赤身のみ、脂肪1/8インチトリム、加熱調理は100gあたり鉄を1.9mg含有しています。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、肩全体（腕＋ブレード）、赤身のみ、脂肪1/8インチトリム、加熱調理はどのカテゴリに属しますか？
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、肩全体（腕＋ブレード）、赤身のみ、脂肪1/8インチトリム、加熱調理は本データベースで肉カテゴリに分類されます。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、肩全体（腕＋ブレード）、赤身のみ、脂肪1/8インチトリム、加熱調理には一般的なアレルゲンが含まれていますか？
USDAデータに基づくと、ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、肩全体（腕＋ブレード）、赤身のみ、脂肪1/8インチトリム、加熱調理は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、肩全体（腕＋ブレード）、赤身のみ、脂肪1/8インチトリム、加熱調理に含まれる主なビタミンは何ですか？
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、肩全体（腕＋ブレード）、赤身のみ、脂肪1/8インチトリム、加熱調理は100gあたり主にVitamin B12 (3.6 mcg)を提供します。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、肩全体（腕＋ブレード）、赤身のみ、脂肪1/8インチトリム、加熱調理は食物繊維の良い供給源ですか？
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、肩全体（腕＋ブレード）、赤身のみ、脂肪1/8インチトリム、加熱調理の食物繊維情報は報告されていません。