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Fleisch · pro 100g

Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), nur Mager, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegart

USDA SR Legacy

Kalorien
233 kcal
Protein
26.18 g
Ballaststoffe
— g
Kategorie
Fleisch

Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), nur Mager, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegart gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 233 kcal Energie, 26 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (308 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
13.44 g · 54%
Protein
26.18 g · 46%

Vitamine

Vitamin B6 0,2 mg
12%
Vitamin B12 3,6 µg
148%

Mineralstoffe

Kalium 308 mg
7%
Natrium 91 mg
4%
Kalzium 28 mg
2%
Eisen 1,9 mg
11%
Magnesium 22 mg
5%
Zink 6,7 mg
60%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), nur Mager, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegart?

Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), nur Mager, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegart liefert 233 kcal pro 100 g.

Ist Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), nur Mager, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegart reich an Protein?

Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), nur Mager, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegart enthalt 26 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), nur Mager, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegart?

Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), nur Mager, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegart enthalt 1.9 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), nur Mager, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegart?

Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), nur Mager, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegart wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), nur Mager, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegart gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), nur Mager, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegart keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), nur Mager, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegart hauptsachlich?

Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), nur Mager, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegart liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (3.6 mcg).

Ist Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), nur Mager, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegart eine gute Ballaststoffquelle?

Angaben zum Ballaststoffgehalt von Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), nur Mager, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegart liegen nicht vor.