ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(中央スライス)、骨付き、赤身と脂身、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(グリル)
USDA SR Legacy
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(中央スライス)、骨付き、赤身と脂身、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(グリル)は肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー215 kcal、タンパク質26 g、炭水化物0 g、脂質12 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり342 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
ビタミン
| ビタミンB6 | 0.4 mg | |
| ビタミンB12 | 3.1 µg | |
ミネラル
| カリウム | 342 mg | |
| ナトリウム | 65 mg | |
| カルシウム | 14 mg | |
| 鉄 | 2.4 mg | |
| マグネシウム | 25 mg | |
| 亜鉛 | 5 mg | |
関連する食品
Frequently asked questions
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(中央スライス)、骨付き、赤身と脂身、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(グリル)のカロリーはどれくらいですか?
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(中央スライス)、骨付き、赤身と脂身、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(グリル)は100gあたり215 kcalを提供します。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(中央スライス)、骨付き、赤身と脂身、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(グリル)はタンパク質が豊富ですか?
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(中央スライス)、骨付き、赤身と脂身、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(グリル)は100gあたりタンパク質26 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(中央スライス)、骨付き、赤身と脂身、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(グリル)には鉄がどれくらい含まれていますか?
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(中央スライス)、骨付き、赤身と脂身、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(グリル)は100gあたり鉄を2.4mg含有しています。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(中央スライス)、骨付き、赤身と脂身、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(グリル)はどのカテゴリに属しますか?
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(中央スライス)、骨付き、赤身と脂身、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(グリル)は本データベースで肉カテゴリに分類されます。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(中央スライス)、骨付き、赤身と脂身、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(グリル)には一般的なアレルゲンが含まれていますか?
USDAデータに基づくと、ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(中央スライス)、骨付き、赤身と脂身、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(グリル)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(中央スライス)、骨付き、赤身と脂身、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(グリル)に含まれる主なビタミンは何ですか?
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(中央スライス)、骨付き、赤身と脂身、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(グリル)は100gあたり主にVitamin B12 (3.1 mcg)を提供します。
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(中央スライス)、骨付き、赤身と脂身、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(グリル)は食物繊維の良い供給源ですか?
ラム肉、オーストラリア産輸入、生鮮、もも肉(中央スライス)、骨付き、赤身と脂身、1/8インチ脂肪トリム、調理済み(グリル)の食物繊維情報は報告されていません。