waffle.wiki
Nutrition atlas
Carne · por 100g

Cordeiro, australiano, importado, fresco, perna (fatia central), com osso, magro e gordura separáveis, aparado a 1/8" de gordura, cozido, grelhado

USDA SR Legacy

Calorias
215 kcal
Proteína
25.54 g
Fibra
g
Categoria
Carne

Cordeiro, australiano, importado, fresco, perna (fatia central), com osso, magro e gordura separáveis, aparado a 1/8" de gordura, cozido, grelhado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 215 kcal de energia, 26 g de proteina, 0 g de carboidratos e 12 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (342 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
11.78 g · 51%
Protein
25.54 g · 49%

Vitaminas

Vitamina B6 0,4 mg
26%
Vitamina B12 3,1 µg
129%

Minerais

Potássio 342 mg
7%
Sódio 65 mg
3%
Cálcio 14 mg
1%
Ferro 2,4 mg
13%
Magnésio 25 mg
6%
Zinco 5 mg
45%
Alérgenos Sem alérgenos
ALSO IN THIS CATEGORY

Alimentos relacionados

FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Cordeiro, australiano, importado, fresco, perna (fatia central), com osso, magro e gordura separáveis, aparado a 1/8" de gordura, cozido, grelhado?

Cordeiro, australiano, importado, fresco, perna (fatia central), com osso, magro e gordura separáveis, aparado a 1/8" de gordura, cozido, grelhado fornece 215 kcal por 100 g.

Cordeiro, australiano, importado, fresco, perna (fatia central), com osso, magro e gordura separáveis, aparado a 1/8" de gordura, cozido, grelhado e rico em proteinas?

Cordeiro, australiano, importado, fresco, perna (fatia central), com osso, magro e gordura separáveis, aparado a 1/8" de gordura, cozido, grelhado contem 26 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Cordeiro, australiano, importado, fresco, perna (fatia central), com osso, magro e gordura separáveis, aparado a 1/8" de gordura, cozido, grelhado?

Cordeiro, australiano, importado, fresco, perna (fatia central), com osso, magro e gordura separáveis, aparado a 1/8" de gordura, cozido, grelhado contem 2.4 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Cordeiro, australiano, importado, fresco, perna (fatia central), com osso, magro e gordura separáveis, aparado a 1/8" de gordura, cozido, grelhado?

Cordeiro, australiano, importado, fresco, perna (fatia central), com osso, magro e gordura separáveis, aparado a 1/8" de gordura, cozido, grelhado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Cordeiro, australiano, importado, fresco, perna (fatia central), com osso, magro e gordura separáveis, aparado a 1/8" de gordura, cozido, grelhado contem alergenos comuns?

Segundo dados do USDA, Cordeiro, australiano, importado, fresco, perna (fatia central), com osso, magro e gordura separáveis, aparado a 1/8" de gordura, cozido, grelhado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Cordeiro, australiano, importado, fresco, perna (fatia central), com osso, magro e gordura separáveis, aparado a 1/8" de gordura, cozido, grelhado?

Cordeiro, australiano, importado, fresco, perna (fatia central), com osso, magro e gordura separáveis, aparado a 1/8" de gordura, cozido, grelhado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (3.1 mcg) por 100 g.

Cordeiro, australiano, importado, fresco, perna (fatia central), com osso, magro e gordura separáveis, aparado a 1/8" de gordura, cozido, grelhado e uma boa fonte de fibra?

O teor de fibra de Cordeiro, australiano, importado, fresco, perna (fatia central), com osso, magro e gordura separáveis, aparado a 1/8" de gordura, cozido, grelhado nao foi reportado.