加工食品 · 100gあたり
ファストフード、クロワッサン、卵・チーズ・ハム
USDA SR Legacy
カロリー
261 kcal
タンパク質
12.45 g
食物繊維
0.9 g
カテゴリ
加工食品
ファストフード、クロワッサン、卵・チーズ・ハムは加工食品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー261 kcal、タンパク質12 g、炭水化物19 g、脂質15 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
加工食品は栄養価が多様であり、ナトリウムと添加糖の確認が推奨されます。
- Carbs
- 18.98g29%
- Fat
- 14.95g52%
- Protein
- 12.45g19%
ビタミン
| ビタミンA | 146 µg | |
| ビタミンC | 0.1 mg | |
| ビタミンD | 0.8 µg | |
| ビタミンE | 0.8 mg | |
| ビタミンK | 2.1 µg | |
| ビタミンB6 | 0.2 mg | |
| 葉酸 (B9) | 56 µg | |
| ビタミンB12 | 0.7 µg | |
ミネラル
| カリウム | 179 mg | |
| ナトリウム | 711 mg | |
| カルシウム | 95 mg | |
| 鉄 | 1.4 mg | |
| マグネシウム | 17 mg | |
| 亜鉛 | 1.4 mg | |
アレルゲン
- eggs
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FAQ
Frequently asked questions
ファストフード、クロワッサン、卵・チーズ・ハムのカロリーはどれくらいですか？ +
ファストフード、クロワッサン、卵・チーズ・ハムは100gあたり261 kcalを提供します。
ファストフード、クロワッサン、卵・チーズ・ハムはタンパク質が豊富ですか？ +
ファストフード、クロワッサン、卵・チーズ・ハムは100gあたりタンパク質12 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
ファストフード、クロワッサン、卵・チーズ・ハムにはナトリウムがどれくらい含まれていますか？ +
ファストフード、クロワッサン、卵・チーズ・ハムは100gあたりナトリウムを711mg含有しています。
ファストフード、クロワッサン、卵・チーズ・ハムはどのカテゴリに属しますか？ +
ファストフード、クロワッサン、卵・チーズ・ハムは本データベースで加工食品カテゴリに分類されます。
ファストフード、クロワッサン、卵・チーズ・ハムには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
ファストフード、クロワッサン、卵・チーズ・ハムには以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：eggs。個別の製品表示をご確認ください。
ファストフード、クロワッサン、卵・チーズ・ハムに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ファストフード、クロワッサン、卵・チーズ・ハムは100gあたり主にVitamin A (146 mcg), Vitamin B12 (0.66 mcg)を提供します。
ファストフード、クロワッサン、卵・チーズ・ハムは食物繊維の良い供給源ですか？ +
ファストフード、クロワッサン、卵・チーズ・ハムは100gあたり食物繊維0.90 gを含み、これは低いレベルです。