Fast Food, Croissant, mit Ei, Kaese und Schinken
USDA SR Legacy
Fast Food, Croissant, mit Ei, Kaese und Schinken gehort zur Kategorie Verarbeitet. Eine 100-g-Portion liefert 261 kcal Energie, 12 g Protein, 19 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Verarbeitete Lebensmittel variieren stark in ihrer Nahrstoffdichte; Natrium- und Zuckerzusatz sollten gepruft werden.
- Carbs
- 18.98g29%
- Fat
- 14.95g52%
- Protein
- 12.45g19%
Vitamine
| Vitamin A | 146 µg | |
| Vitamin C | 0,1 mg | |
| Vitamin D | 0,8 µg | |
| Vitamin E | 0,8 mg | |
| Vitamin K | 2,1 µg | |
| Vitamin B6 | 0,2 mg | |
| Folat (B9) | 56 µg | |
| Vitamin B12 | 0,7 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 179 mg | |
| Natrium | 711 mg | |
| Kalzium | 95 mg | |
| Eisen | 1,4 mg | |
| Magnesium | 17 mg | |
| Zink | 1,4 mg | |
- eggs
Ähnliche Lebensmittel
Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Fast Food, Croissant, mit Ei, Kaese und Schinken? +
Fast Food, Croissant, mit Ei, Kaese und Schinken liefert 261 kcal pro 100 g.
Ist Fast Food, Croissant, mit Ei, Kaese und Schinken reich an Protein? +
Fast Food, Croissant, mit Ei, Kaese und Schinken enthalt 12 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Natrium ist in Fast Food, Croissant, mit Ei, Kaese und Schinken? +
Fast Food, Croissant, mit Ei, Kaese und Schinken enthalt 711 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Fast Food, Croissant, mit Ei, Kaese und Schinken? +
Fast Food, Croissant, mit Ei, Kaese und Schinken wird in unserer Datenbank der Kategorie Verarbeitet zugeordnet.
Enthalt Fast Food, Croissant, mit Ei, Kaese und Schinken gangige Allergene? +
Fast Food, Croissant, mit Ei, Kaese und Schinken kann folgende Allergene enthalten: eggs. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Fast Food, Croissant, mit Ei, Kaese und Schinken hauptsachlich? +
Fast Food, Croissant, mit Ei, Kaese und Schinken liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (146 mcg), Vitamin B12 (0.66 mcg).
Ist Fast Food, Croissant, mit Ei, Kaese und Schinken eine gute Ballaststoffquelle? +
Fast Food, Croissant, mit Ei, Kaese und Schinken enthalt 0.90 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.