乳製品 · 100gあたり
卵黄、生、冷凍、加糖、低温殺菌
USDA SR Legacy
カロリー
307 kcal
タンパク質
13.87 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
乳製品
卵黄、生、冷凍、加糖、低温殺菌は乳製品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー307 kcal、タンパク質14 g、炭水化物11 g、脂質23 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
乳製品はカルシウムと高品質なタンパク質を供給し、強化製品ではビタミンDも含まれます。
- Carbs
- 10.95g14%
- Fat
- 22.82g67%
- Protein
- 13.87g18%
ビタミン
| ビタミンA | 316 µg | |
| ビタミンD | 3.1 µg | |
| ビタミンE | 2.3 mg | |
| ビタミンK | 0.7 µg | |
| ビタミンB6 | 0.4 mg | |
| 葉酸 (B9) | 174 µg | |
| ビタミンB12 | 1.6 µg | |
ミネラル
| カリウム | 105 mg | |
| ナトリウム | 70 mg | |
| カルシウム | 124 mg | |
| 鉄 | 3.7 mg | |
| マグネシウム | 10 mg | |
| 亜鉛 | 3.1 mg | |
アレルゲン
- dairy
- eggs
ALSO IN THIS CATEGORY
関連する食品
FAQ
Frequently asked questions
卵黄、生、冷凍、加糖、低温殺菌のカロリーはどれくらいですか？ +
卵黄、生、冷凍、加糖、低温殺菌は100gあたり307 kcalを提供します。
卵黄、生、冷凍、加糖、低温殺菌はタンパク質が豊富ですか？ +
卵黄、生、冷凍、加糖、低温殺菌は100gあたりタンパク質14 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
卵黄、生、冷凍、加糖、低温殺菌にはカルシウムがどれくらい含まれていますか？ +
卵黄、生、冷凍、加糖、低温殺菌は100gあたりカルシウムを124mg含有しています。
卵黄、生、冷凍、加糖、低温殺菌はどのカテゴリに属しますか？ +
卵黄、生、冷凍、加糖、低温殺菌は本データベースで乳製品カテゴリに分類されます。
卵黄、生、冷凍、加糖、低温殺菌には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
卵黄、生、冷凍、加糖、低温殺菌には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：dairy, eggs。個別の製品表示をご確認ください。
卵黄、生、冷凍、加糖、低温殺菌に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
卵黄、生、冷凍、加糖、低温殺菌は100gあたり主にVitamin A (316 mcg), Vitamin D (3.1 mcg), Vitamin B12 (1.6 mcg)を提供します。
卵黄、生、冷凍、加糖、低温殺菌は食物繊維の良い供給源ですか？ +
卵黄、生、冷凍、加糖、低温殺菌は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。