Eigelb, roh, tiefgekuehlt, gezuckert, pasteurisiert
USDA SR Legacy
Eigelb, roh, tiefgekuehlt, gezuckert, pasteurisiert gehort zur Kategorie Milchprodukte. Eine 100-g-Portion liefert 307 kcal Energie, 14 g Protein, 11 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Milchprodukte liefern Calcium, hochwertiges Eiweiss und in angereicherten Varianten Vitamin D.
- Carbs
- 10.95g14%
- Fat
- 22.82g67%
- Protein
- 13.87g18%
Vitamine
| Vitamin A | 316 µg | |
| Vitamin D | 3,1 µg | |
| Vitamin E | 2,3 mg | |
| Vitamin K | 0,7 µg | |
| Vitamin B6 | 0,4 mg | |
| Folat (B9) | 174 µg | |
| Vitamin B12 | 1,6 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 105 mg | |
| Natrium | 70 mg | |
| Kalzium | 124 mg | |
| Eisen | 3,7 mg | |
| Magnesium | 10 mg | |
| Zink | 3,1 mg | |
- dairy
- eggs
Ähnliche Lebensmittel
Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Eigelb, roh, tiefgekuehlt, gezuckert, pasteurisiert? +
Eigelb, roh, tiefgekuehlt, gezuckert, pasteurisiert liefert 307 kcal pro 100 g.
Ist Eigelb, roh, tiefgekuehlt, gezuckert, pasteurisiert reich an Protein? +
Eigelb, roh, tiefgekuehlt, gezuckert, pasteurisiert enthalt 14 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Calcium ist in Eigelb, roh, tiefgekuehlt, gezuckert, pasteurisiert? +
Eigelb, roh, tiefgekuehlt, gezuckert, pasteurisiert enthalt 124 mg Calcium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Eigelb, roh, tiefgekuehlt, gezuckert, pasteurisiert? +
Eigelb, roh, tiefgekuehlt, gezuckert, pasteurisiert wird in unserer Datenbank der Kategorie Milchprodukte zugeordnet.
Enthalt Eigelb, roh, tiefgekuehlt, gezuckert, pasteurisiert gangige Allergene? +
Eigelb, roh, tiefgekuehlt, gezuckert, pasteurisiert kann folgende Allergene enthalten: dairy, eggs. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Eigelb, roh, tiefgekuehlt, gezuckert, pasteurisiert hauptsachlich? +
Eigelb, roh, tiefgekuehlt, gezuckert, pasteurisiert liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (316 mcg), Vitamin D (3.1 mcg), Vitamin B12 (1.6 mcg).
Ist Eigelb, roh, tiefgekuehlt, gezuckert, pasteurisiert eine gute Ballaststoffquelle? +
Eigelb, roh, tiefgekuehlt, gezuckert, pasteurisiert enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.