比較 · 100 g あたり
アーモンドバター、プレーン、塩あり vs ブナの実、乾燥
アーモンドバター、プレーン、塩あり
カロリー
614 kcal
6項目中4勝 ブナの実、乾燥
カロリー
576 kcal
6項目中2勝 | Nutrient | アーモンドバター、プレーン、塩あり | ブナの実、乾燥 |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 614 | 576 |
| Protein (g) | 20.96 | 6.2 |
| Fat (g) | 55.5 | 50 |
| Carbs (g) | 18.82 | 33.5 |
| Fiber (g) | 10.3 | - |
| Potassium (mg) | 748 | 1017 |
FAQ
Frequently asked questions
アーモンドバター、プレーン、塩ありとブナの実、乾燥、どちらが優れている? +
614 kcal vs 576 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
アーモンドバター、プレーン、塩あり: 20.96 g vs ブナの実、乾燥: 6.2 g / 100g.
Which has more fiber? +
アーモンドバター、プレーン、塩あり: 10.3 g vs ブナの実、乾燥: 0 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: ブナの実、乾燥.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.