比較 · 100 g あたり
アーモンドバター、プレーン、塩あり vs アーモンドペースト
アーモンドバター、プレーン、塩あり
カロリー
614 kcal
6項目中5勝 アーモンドペースト
カロリー
458 kcal
6項目中1勝 | Nutrient | アーモンドバター、プレーン、塩あり | アーモンドペースト |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 614 | 458 |
| Protein (g) | 20.96 | 9 |
| Fat (g) | 55.5 | 27.74 |
| Carbs (g) | 18.82 | 47.81 |
| Fiber (g) | 10.3 | 4.8 |
| Potassium (mg) | 748 | 314 |
FAQ
Frequently asked questions
アーモンドバター、プレーン、塩ありとアーモンドペースト、どちらが優れている? +
614 kcal vs 458 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
アーモンドバター、プレーン、塩あり: 20.96 g vs アーモンドペースト: 9 g / 100g.
Which has more fiber? +
アーモンドバター、プレーン、塩あり: 10.3 g vs アーモンドペースト: 4.8 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: アーモンドペースト.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.