比較 · 100 g あたり
アマランス穀物、未調理 vs 葛粉（アロールート粉）
アマランス穀物、未調理
カロリー
371 kcal
6項目中5勝 葛粉（アロールート粉）
カロリー
357 kcal
6項目中1勝 | Nutrient | アマランス穀物、未調理 | 葛粉（アロールート粉） |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 371 | 357 |
| Protein (g) | 13.56 | 0.3 |
| Fat (g) | 7.02 | 0.1 |
| Carbs (g) | 65.25 | 88.15 |
| Fiber (g) | 6.7 | 3.4 |
| Potassium (mg) | 508 | 11 |
FAQ
Frequently asked questions
アマランス穀物、未調理と葛粉（アロールート粉）、どちらが優れている? +
371 kcal vs 357 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
アマランス穀物、未調理: 13.56 g vs 葛粉（アロールート粉）: 0.3 g / 100g.
Which has more fiber? +
アマランス穀物、未調理: 6.7 g vs 葛粉（アロールート粉）: 3.4 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: 葛粉（アロールート粉）.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.