比較 · 100 g あたり
アビユチ、生 vs りんご乾燥（低水分）、亜硫酸処理、煮込み
アビユチ、生
カロリー
69 kcal
6項目中3勝 りんご乾燥（低水分）、亜硫酸処理、煮込み
カロリー
74 kcal
6項目中3勝 | Nutrient | アビユチ、生 | りんご乾燥（低水分）、亜硫酸処理、煮込み |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 69 | 74 |
| Protein (g) | 1.5 | 0.28 |
| Fat (g) | 0.1 | 0.12 |
| Carbs (g) | 17.6 | 19.91 |
| Fiber (g) | 5.3 | 2.6 |
| Potassium (mg) | 304 | 136 |
FAQ
Frequently asked questions
アビユチ、生とりんご乾燥（低水分）、亜硫酸処理、煮込み、どちらが優れている? +
69 kcal vs 74 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
アビユチ、生: 1.5 g vs りんご乾燥（低水分）、亜硫酸処理、煮込み: 0.28 g / 100g.
Which has more fiber? +
アビユチ、生: 5.3 g vs りんご乾燥（低水分）、亜硫酸処理、煮込み: 2.6 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: アビユチ、生.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.