乳製品 · 100gあたり
スイスチーズ（エメンタール）
USDA SR Legacy
カロリー
393 kcal
タンパク質
26.96 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
乳製品
スイスチーズ（エメンタール）は乳製品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー393 kcal、タンパク質27 g、炭水化物1.4 g、脂質31 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
乳製品はカルシウムと高品質なタンパク質を供給し、強化製品ではビタミンDも含まれます。
- Carbs
- 1.44g1%
- Fat
- 30.99g71%
- Protein
- 26.96g27%
ビタミン
| ビタミンA | 288 µg | |
| ビタミンE | 0.6 mg | |
| ビタミンK | 1.4 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 10 µg | |
| ビタミンB12 | 3.1 µg | |
ミネラル
| カリウム | 72 mg | |
| ナトリウム | 187 mg | |
| カルシウム | 890 mg | |
| 鉄 | 0.1 mg | |
| マグネシウム | 33 mg | |
| 亜鉛 | 4.4 mg | |
アレルゲン
- dairy
ALSO IN THIS CATEGORY
関連する食品
FAQ
Frequently asked questions
スイスチーズ（エメンタール）のカロリーはどれくらいですか？ +
スイスチーズ（エメンタール）は100gあたり393 kcalを提供します。
スイスチーズ（エメンタール）はタンパク質が豊富ですか？ +
スイスチーズ（エメンタール）は100gあたりタンパク質27 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
スイスチーズ（エメンタール）にはカルシウムがどれくらい含まれていますか？ +
スイスチーズ（エメンタール）は100gあたりカルシウムを890mg含有しています。
スイスチーズ（エメンタール）はどのカテゴリに属しますか？ +
スイスチーズ（エメンタール）は本データベースで乳製品カテゴリに分類されます。
スイスチーズ（エメンタール）には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
スイスチーズ（エメンタール）には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：dairy。個別の製品表示をご確認ください。
スイスチーズ（エメンタール）に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
スイスチーズ（エメンタール）は100gあたり主にVitamin A (288 mcg), Vitamin B12 (3.1 mcg)を提供します。
スイスチーズ（エメンタール）は食物繊維の良い供給源ですか？ +
スイスチーズ（エメンタール）は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。