Queijo suíço (emmental)
USDA SR Legacy
Queijo suíço (emmental) pertence a categoria Laticínios. Uma porcao de 100 g fornece 393 kcal de energia, 27 g de proteina, 1.4 g de carboidratos e 31 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Os laticinios fornecem calcio, proteina de alta qualidade e, em versoes fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 1.44g1%
- Fat
- 30.99g71%
- Protein
- 26.96g27%
Vitaminas
| Vitamina A | 288 µg | |
| Vitamina E | 0,6 mg | |
| Vitamina K | 1,4 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 10 µg | |
| Vitamina B12 | 3,1 µg | |
Minerais
| Potássio | 72 mg | |
| Sódio | 187 mg | |
| Cálcio | 890 mg | |
| Ferro | 0,1 mg | |
| Magnésio | 33 mg | |
| Zinco | 4,4 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Queijo suíço (emmental)? +
Queijo suíço (emmental) fornece 393 kcal por 100 g.
Queijo suíço (emmental) e rico em proteinas? +
Queijo suíço (emmental) contem 27 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto calcio tem Queijo suíço (emmental)? +
Queijo suíço (emmental) contem 890 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertence Queijo suíço (emmental)? +
Queijo suíço (emmental) e classificado na categoria Laticínios em nossa base de dados.
Queijo suíço (emmental) contem alergenos comuns? +
Queijo suíço (emmental) pode conter os seguintes alergenos: dairy. Consulte os rotulos dos produtos.
Quais sao as principais vitaminas de Queijo suíço (emmental)? +
Queijo suíço (emmental) fornece quantidades notaveis de Vitamin A (288 mcg), Vitamin B12 (3.1 mcg) por 100 g.
Queijo suíço (emmental) e uma boa fonte de fibra? +
Queijo suíço (emmental) contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.