乳製品 · 100gあたり
カッテージチーズ、クリーミー、フルーツ入り
USDA SR Legacy
カロリー
97 kcal
タンパク質
10.69 g
食物繊維
0.2 g
カテゴリ
乳製品
カッテージチーズ、クリーミー、フルーツ入りは乳製品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー97 kcal、タンパク質11 g、炭水化物4.6 g、脂質3.9 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
乳製品はカルシウムと高品質なタンパク質を供給し、強化製品ではビタミンDも含まれます。
- Carbs
- 4.61g19%
- Fat
- 3.85g36%
- Protein
- 10.69g45%
ビタミン
| ビタミンA | 38 µg | |
| ビタミンC | 1.4 mg | |
| ビタミンE | 0 mg | |
| ビタミンK | 0.4 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 11 µg | |
| ビタミンB12 | 0.5 µg | |
ミネラル
| カリウム | 90 mg | |
| ナトリウム | 344 mg | |
| カルシウム | 53 mg | |
| 鉄 | 0.2 mg | |
| マグネシウム | 7 mg | |
| 亜鉛 | 0.3 mg | |
アレルゲン
- dairy
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FAQ
Frequently asked questions
カッテージチーズ、クリーミー、フルーツ入りのカロリーはどれくらいですか？ +
カッテージチーズ、クリーミー、フルーツ入りは100gあたり97 kcalを提供します。
カッテージチーズ、クリーミー、フルーツ入りはタンパク質が豊富ですか？ +
カッテージチーズ、クリーミー、フルーツ入りは100gあたりタンパク質11 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
カッテージチーズ、クリーミー、フルーツ入りにはカルシウムがどれくらい含まれていますか？ +
カッテージチーズ、クリーミー、フルーツ入りは100gあたりカルシウムを53mg含有しています。
カッテージチーズ、クリーミー、フルーツ入りはどのカテゴリに属しますか？ +
カッテージチーズ、クリーミー、フルーツ入りは本データベースで乳製品カテゴリに分類されます。
カッテージチーズ、クリーミー、フルーツ入りには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
カッテージチーズ、クリーミー、フルーツ入りには以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：dairy。個別の製品表示をご確認ください。
カッテージチーズ、クリーミー、フルーツ入りに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
カッテージチーズ、クリーミー、フルーツ入りは100gあたり主にVitamin B12 (0.53 mcg)を提供します。
カッテージチーズ、クリーミー、フルーツ入りは食物繊維の良い供給源ですか？ +
カッテージチーズ、クリーミー、フルーツ入りは100gあたり食物繊維0.20 gを含み、これは低いレベルです。