Queijo cottage cremoso com frutas
USDA SR Legacy
Queijo cottage cremoso com frutas pertence a categoria Laticínios. Uma porcao de 100 g fornece 97 kcal de energia, 11 g de proteina, 4.6 g de carboidratos e 3.9 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Os laticinios fornecem calcio, proteina de alta qualidade e, em versoes fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 4.61g19%
- Fat
- 3.85g36%
- Protein
- 10.69g45%
Vitaminas
| Vitamina A | 38 µg | |
| Vitamina C | 1,4 mg | |
| Vitamina E | 0 mg | |
| Vitamina K | 0,4 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 11 µg | |
| Vitamina B12 | 0,5 µg | |
Minerais
| Potássio | 90 mg | |
| Sódio | 344 mg | |
| Cálcio | 53 mg | |
| Ferro | 0,2 mg | |
| Magnésio | 7 mg | |
| Zinco | 0,3 mg | |
- dairy
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Queijo cottage cremoso com frutas? +
Queijo cottage cremoso com frutas fornece 97 kcal por 100 g.
Queijo cottage cremoso com frutas e rico em proteinas? +
Queijo cottage cremoso com frutas contem 11 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto calcio tem Queijo cottage cremoso com frutas? +
Queijo cottage cremoso com frutas contem 53 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertence Queijo cottage cremoso com frutas? +
Queijo cottage cremoso com frutas e classificado na categoria Laticínios em nossa base de dados.
Queijo cottage cremoso com frutas contem alergenos comuns? +
Queijo cottage cremoso com frutas pode conter os seguintes alergenos: dairy. Consulte os rotulos dos produtos.
Quais sao as principais vitaminas de Queijo cottage cremoso com frutas? +
Queijo cottage cremoso com frutas fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (0.53 mcg) por 100 g.
Queijo cottage cremoso com frutas e uma boa fonte de fibra? +
Queijo cottage cremoso com frutas contem 0.20 g de fibra por 100 g, o que e baixo.