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乳製品 · 100gあたり

カッテージチーズ、クリーミー

USDA SR Legacy

カロリー
98 kcal
タンパク質
11.12 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
乳製品

カッテージチーズ、クリーミーは乳製品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー98 kcal、タンパク質11 g、炭水化物3.4 g、脂質4.3 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

乳製品はカルシウムと高品質なタンパク質を供給し、強化製品ではビタミンDも含まれます。

Carbs
3.38g
14%
Fat
4.3g
40%
Protein
11.12g
46%

ビタミン

ビタミンA 37 µg
4%
ビタミンD 0.1 µg
1%
ビタミンE 0.1 mg
1%
ビタミンB6 0 mg
3%
葉酸 (B9) 12 µg
3%
ビタミンB12 0.4 µg
18%

ミネラル

カリウム 104 mg
2%
ナトリウム 315 mg
14%
カルシウム 83 mg
6%
0.1 mg
0%
マグネシウム 8 mg
2%
亜鉛 0.4 mg
4%
アレルゲン
  • dairy
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FAQ

Frequently asked questions

カッテージチーズ、クリーミーのカロリーはどれくらいですか? +

カッテージチーズ、クリーミーは100gあたり98 kcalを提供します。

カッテージチーズ、クリーミーはタンパク質が豊富ですか? +

カッテージチーズ、クリーミーは100gあたりタンパク質11 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

カッテージチーズ、クリーミーにはカルシウムがどれくらい含まれていますか? +

カッテージチーズ、クリーミーは100gあたりカルシウムを83mg含有しています。

カッテージチーズ、クリーミーはどのカテゴリに属しますか? +

カッテージチーズ、クリーミーは本データベースで乳製品カテゴリに分類されます。

カッテージチーズ、クリーミーには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

カッテージチーズ、クリーミーには以下のアレルゲンが含まれる可能性があります:dairy。個別の製品表示をご確認ください。

カッテージチーズ、クリーミーに含まれる主なビタミンは何ですか? +

カッテージチーズ、クリーミーは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

カッテージチーズ、クリーミーは食物繊維の良い供給源ですか? +

カッテージチーズ、クリーミーは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。