Queijo cottage cremoso
USDA SR Legacy
Queijo cottage cremoso pertence a categoria Laticínios. Uma porcao de 100 g fornece 98 kcal de energia, 11 g de proteina, 3.4 g de carboidratos e 4.3 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Os laticinios fornecem calcio, proteina de alta qualidade e, em versoes fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 3.38g14%
- Fat
- 4.3g40%
- Protein
- 11.12g46%
Vitaminas
| Vitamina A | 37 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina B6 | 0 mg | |
| Folato (B9) | 12 µg | |
| Vitamina B12 | 0,4 µg | |
Minerais
| Potássio | 104 mg | |
| Sódio | 315 mg | |
| Cálcio | 83 mg | |
| Ferro | 0,1 mg | |
| Magnésio | 8 mg | |
| Zinco | 0,4 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Queijo cottage cremoso? +
Queijo cottage cremoso fornece 98 kcal por 100 g.
Queijo cottage cremoso e rico em proteinas? +
Queijo cottage cremoso contem 11 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto calcio tem Queijo cottage cremoso? +
Queijo cottage cremoso contem 83 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertence Queijo cottage cremoso? +
Queijo cottage cremoso e classificado na categoria Laticínios em nossa base de dados.
Queijo cottage cremoso contem alergenos comuns? +
Queijo cottage cremoso pode conter os seguintes alergenos: dairy. Consulte os rotulos dos produtos.
Quais sao as principais vitaminas de Queijo cottage cremoso? +
Queijo cottage cremoso nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Queijo cottage cremoso e uma boa fonte de fibra? +
Queijo cottage cremoso contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.