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乳製品 · 100gあたり

チェダーチーズ、低脂肪

USDA SR Legacy

カロリー
316 kcal
タンパク質
27.35 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
乳製品

チェダーチーズ、低脂肪は乳製品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー316 kcal、タンパク質27 g、炭水化物2.7 g、脂質20 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

乳製品はカルシウムと高品質なタンパク質を供給し、強化製品ではビタミンDも含まれます。

Carbs
2.67g
4%
Fat
20.41g
60%
Protein
27.35g
36%

ビタミン

ビタミンA 145 µg
16%
ビタミンD 0.3 µg
2%
ビタミンE 0.5 mg
3%
ビタミンK 1.5 µg
1%
ビタミンB6 0.1 mg
5%
葉酸 (B9) 20 µg
5%
ビタミンB12 1.4 µg
59%

ミネラル

カリウム 63 mg
1%
ナトリウム 628 mg
27%
カルシウム 761 mg
59%
0.1 mg
1%
マグネシウム 27 mg
6%
亜鉛 4.4 mg
40%
アレルゲン
  • dairy
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FAQ

Frequently asked questions

チェダーチーズ、低脂肪のカロリーはどれくらいですか? +

チェダーチーズ、低脂肪は100gあたり316 kcalを提供します。

チェダーチーズ、低脂肪はタンパク質が豊富ですか? +

チェダーチーズ、低脂肪は100gあたりタンパク質27 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

チェダーチーズ、低脂肪にはカルシウムがどれくらい含まれていますか? +

チェダーチーズ、低脂肪は100gあたりカルシウムを761mg含有しています。

チェダーチーズ、低脂肪はどのカテゴリに属しますか? +

チェダーチーズ、低脂肪は本データベースで乳製品カテゴリに分類されます。

チェダーチーズ、低脂肪には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

チェダーチーズ、低脂肪には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります:dairy。個別の製品表示をご確認ください。

チェダーチーズ、低脂肪に含まれる主なビタミンは何ですか? +

チェダーチーズ、低脂肪は100gあたり主にVitamin A (145 mcg), Vitamin B12 (1.4 mcg)を提供します。

チェダーチーズ、低脂肪は食物繊維の良い供給源ですか? +

チェダーチーズ、低脂肪は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。