スナック · 100gあたり
マシュマロ
USDA SR Legacy
カロリー
318 kcal
タンパク質
1.8 g
食物繊維
0.1 g
カテゴリ
スナック
マシュマロはスナックカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー318 kcal、タンパク質1.8 g、炭水化物81 g、脂質0.20 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
スナックは手軽なエネルギー源となり、栄養の質は食品ごとに大きく異なります。
- Carbs
- 81.3g97%
- Fat
- 0.2g1%
- Protein
- 1.8g2%
ビタミン
| ビタミンB6 | 0 mg | |
| 葉酸 (B9) | 1 µg | |
ミネラル
| カリウム | 5 mg | |
| ナトリウム | 80 mg | |
| カルシウム | 3 mg | |
| 鉄 | 0.2 mg | |
| マグネシウム | 2 mg | |
| 亜鉛 | 0 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
マシュマロのカロリーはどれくらいですか? +
マシュマロは100gあたり318 kcalを提供します。
マシュマロはタンパク質が豊富ですか? +
マシュマロは100gあたりタンパク質1.8 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
マシュマロにはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +
マシュマロは100gあたりナトリウムを80mg含有しています。
マシュマロはどのカテゴリに属しますか? +
マシュマロは本データベースでスナックカテゴリに分類されます。
マシュマロには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、マシュマロは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
マシュマロに含まれる主なビタミンは何ですか? +
マシュマロは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
マシュマロは食物繊維の良い供給源ですか? +
マシュマロは100gあたり食物繊維0.10 gを含み、これは低いレベルです。