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スナック · 100gあたり

マシュマロ

USDA SR Legacy

カロリー
318 kcal
タンパク質
1.8 g
食物繊維
0.1 g
カテゴリ
スナック

マシュマロはスナックカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー318 kcal、タンパク質1.8 g、炭水化物81 g、脂質0.20 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

スナックは手軽なエネルギー源となり、栄養の質は食品ごとに大きく異なります。

Carbs
81.3g
97%
Fat
0.2g
1%
Protein
1.8g
2%

ビタミン

ビタミンB6 0 mg
0%
葉酸 (B9) 1 µg
0%

ミネラル

カリウム 5 mg
0%
ナトリウム 80 mg
3%
カルシウム 3 mg
0%
0.2 mg
1%
マグネシウム 2 mg
0%
亜鉛 0 mg
0%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

マシュマロのカロリーはどれくらいですか? +

マシュマロは100gあたり318 kcalを提供します。

マシュマロはタンパク質が豊富ですか? +

マシュマロは100gあたりタンパク質1.8 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

マシュマロにはナトリウムがどれくらい含まれていますか? +

マシュマロは100gあたりナトリウムを80mg含有しています。

マシュマロはどのカテゴリに属しますか? +

マシュマロは本データベースでスナックカテゴリに分類されます。

マシュマロには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、マシュマロは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

マシュマロに含まれる主なビタミンは何ですか? +

マシュマロは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

マシュマロは食物繊維の良い供給源ですか? +

マシュマロは100gあたり食物繊維0.10 gを含み、これは低いレベルです。