ベーカリー · 100gあたり
エッグブレッド
USDA SR Legacy
カロリー
287 kcal
タンパク質
9.5 g
食物繊維
2.3 g
カテゴリ
ベーカリー
エッグブレッドはベーカリーカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー287 kcal、タンパク質9.5 g、炭水化物48 g、脂質6.0 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
ベーカリー製品は主に炭水化物ベースで、1食あたりのカロリー寄与が大きい傾向があります。
- Carbs
- 47.8g68%
- Fat
- 6g19%
- Protein
- 9.5g13%
ビタミン
| ビタミンA | 63 µg | |
| ビタミンD | 0.4 µg | |
| ビタミンE | 0.3 mg | |
| ビタミンK | 0.9 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 130 µg | |
| ビタミンB12 | 0.1 µg | |
ミネラル
| カリウム | 115 mg | |
| ナトリウム | 380 mg | |
| カルシウム | 93 mg | |
| 鉄 | 3 mg | |
| マグネシウム | 19 mg | |
| 亜鉛 | 0.8 mg | |
アレルゲン
- eggs
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FAQ
Frequently asked questions
エッグブレッドのカロリーはどれくらいですか？ +
エッグブレッドは100gあたり287 kcalを提供します。
エッグブレッドはタンパク質が豊富ですか？ +
エッグブレッドは100gあたりタンパク質9.5 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
エッグブレッドにはナトリウムがどれくらい含まれていますか？ +
エッグブレッドは100gあたりナトリウムを380mg含有しています。
エッグブレッドはどのカテゴリに属しますか？ +
エッグブレッドは本データベースでベーカリーカテゴリに分類されます。
エッグブレッドには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
エッグブレッドには以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：eggs。個別の製品表示をご確認ください。
エッグブレッドに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
エッグブレッドは100gあたり主にVitamin A (63 mcg)を提供します。
エッグブレッドは食物繊維の良い供給源ですか？ +
エッグブレッドは100gあたり食物繊維2.3 gを含み、これは中程度レベルです。