Pão de ovo
USDA SR Legacy
Pão de ovo pertence a categoria Padaria. Uma porcao de 100 g fornece 287 kcal de energia, 9.5 g de proteina, 48 g de carboidratos e 6.0 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Produtos de padaria sao principalmente a base de carboidratos e costumam contribuir com calorias relevantes por porcao.
- Carbs
- 47.8g68%
- Fat
- 6g19%
- Protein
- 9.5g13%
Vitaminas
| Vitamina A | 63 µg | |
| Vitamina D | 0,4 µg | |
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina K | 0,9 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 130 µg | |
| Vitamina B12 | 0,1 µg | |
Minerais
| Potássio | 115 mg | |
| Sódio | 380 mg | |
| Cálcio | 93 mg | |
| Ferro | 3 mg | |
| Magnésio | 19 mg | |
| Zinco | 0,8 mg | |
- eggs
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Pão de ovo? +
Pão de ovo fornece 287 kcal por 100 g.
Pão de ovo e rico em proteinas? +
Pão de ovo contem 9.5 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto sodio tem Pão de ovo? +
Pão de ovo contem 380 mg de sodio por 100 g.
A que categoria pertence Pão de ovo? +
Pão de ovo e classificado na categoria Padaria em nossa base de dados.
Pão de ovo contem alergenos comuns? +
Pão de ovo pode conter os seguintes alergenos: eggs. Consulte os rotulos dos produtos.
Quais sao as principais vitaminas de Pão de ovo? +
Pão de ovo fornece quantidades notaveis de Vitamin A (63 mcg) por 100 g.
Pão de ovo e uma boa fonte de fibra? +
Pão de ovo contem 2.3 g de fibra por 100 g, o que e moderado.