飲料 · 100gあたり
プロテインパウダー、ホエイ系
USDA SR Legacy
カロリー
352 kcal
タンパク質
78.13 g
食物繊維
3.1 g
カテゴリ
飲料
プロテインパウダー、ホエイ系は飲料カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー352 kcal、タンパク質78 g、炭水化物6.3 g、脂質1.6 gを提供します。
食物繊維を100gあたり3.1 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
飲料は栄養構成が様々であり、水分補給とカロリーの観点から見ることが有用です。
- Carbs
- 6.25g7%
- Fat
- 1.56g4%
- Protein
- 78.13g89%
ビタミン
| ビタミンB6 | 0.6 mg | |
| 葉酸 (B9) | 33 µg | |
| ビタミンB12 | 2.5 µg | |
ミネラル
| カリウム | 500 mg | |
| ナトリウム | 156 mg | |
| カルシウム | 469 mg | |
| 鉄 | 1.1 mg | |
| マグネシウム | 195 mg | |
| 亜鉛 | 6.2 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
プロテインパウダー、ホエイ系のカロリーはどれくらいですか？ +
プロテインパウダー、ホエイ系は100gあたり352 kcalを提供します。
プロテインパウダー、ホエイ系はタンパク質が豊富ですか？ +
プロテインパウダー、ホエイ系は100gあたりタンパク質78 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
プロテインパウダー、ホエイ系にはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
プロテインパウダー、ホエイ系は100gあたりカリウムを500mg含有しています。
プロテインパウダー、ホエイ系はどのカテゴリに属しますか？ +
プロテインパウダー、ホエイ系は本データベースで飲料カテゴリに分類されます。
プロテインパウダー、ホエイ系には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、プロテインパウダー、ホエイ系は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
プロテインパウダー、ホエイ系に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
プロテインパウダー、ホエイ系は100gあたり主にVitamin B12 (2.5 mcg)を提供します。
プロテインパウダー、ホエイ系は食物繊維の良い供給源ですか？ +
プロテインパウダー、ホエイ系は100gあたり食物繊維3.1 gを含み、これは中程度レベルです。