牛ショートロイン ポーターハウスステーキ 赤身と脂肪 脂肪3mm残 チョイス グリル
USDA SR Legacy
牛ショートロイン ポーターハウスステーキ 赤身と脂肪 脂肪3mm残 チョイス グリルは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー284 kcal、タンパク質25 g、炭水化物0 g、脂質20 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり255 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 19.78g64%
- Protein
- 24.85g36%
ビタミン
| ビタミンA | 7 µg | |
| ビタミンD | 0.1 µg | |
| ビタミンE | 0.3 mg | |
| ビタミンK | 1.9 µg | |
| ビタミンB6 | 0.7 mg | |
| 葉酸 (B9) | 6 µg | |
| ビタミンB12 | 2 µg | |
ミネラル
| カリウム | 255 mg | |
| ナトリウム | 63 mg | |
| カルシウム | 19 mg | |
| 鉄 | 3 mg | |
| マグネシウム | 20 mg | |
| 亜鉛 | 4.1 mg | |
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Frequently asked questions
牛ショートロイン ポーターハウスステーキ 赤身と脂肪 脂肪3mm残 チョイス グリルのカロリーはどれくらいですか？ +
牛ショートロイン ポーターハウスステーキ 赤身と脂肪 脂肪3mm残 チョイス グリルは100gあたり284 kcalを提供します。
牛ショートロイン ポーターハウスステーキ 赤身と脂肪 脂肪3mm残 チョイス グリルはタンパク質が豊富ですか？ +
牛ショートロイン ポーターハウスステーキ 赤身と脂肪 脂肪3mm残 チョイス グリルは100gあたりタンパク質25 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
牛ショートロイン ポーターハウスステーキ 赤身と脂肪 脂肪3mm残 チョイス グリルには鉄がどれくらい含まれていますか？ +
牛ショートロイン ポーターハウスステーキ 赤身と脂肪 脂肪3mm残 チョイス グリルは100gあたり鉄を3.0mg含有しています。
牛ショートロイン ポーターハウスステーキ 赤身と脂肪 脂肪3mm残 チョイス グリルはどのカテゴリに属しますか？ +
牛ショートロイン ポーターハウスステーキ 赤身と脂肪 脂肪3mm残 チョイス グリルは本データベースで肉カテゴリに分類されます。
牛ショートロイン ポーターハウスステーキ 赤身と脂肪 脂肪3mm残 チョイス グリルには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、牛ショートロイン ポーターハウスステーキ 赤身と脂肪 脂肪3mm残 チョイス グリルは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
牛ショートロイン ポーターハウスステーキ 赤身と脂肪 脂肪3mm残 チョイス グリルに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
牛ショートロイン ポーターハウスステーキ 赤身と脂肪 脂肪3mm残 チョイス グリルは100gあたり主にVitamin B12 (2.0 mcg)を提供します。
牛ショートロイン ポーターハウスステーキ 赤身と脂肪 脂肪3mm残 チョイス グリルは食物繊維の良い供給源ですか？ +
牛ショートロイン ポーターハウスステーキ 赤身と脂肪 脂肪3mm残 チョイス グリルは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。