Carne bovina, lombo curto, bife porterhouse, magro e gordura, gordura 3mm, choice, grelhado
USDA SR Legacy
Carne bovina, lombo curto, bife porterhouse, magro e gordura, gordura 3mm, choice, grelhado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 284 kcal de energia, 25 g de proteina, 0 g de carboidratos e 20 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (255 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 19.78g64%
- Protein
- 24.85g36%
Vitaminas
| Vitamina A | 7 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina K | 1,9 µg | |
| Vitamina B6 | 0,7 mg | |
| Folato (B9) | 6 µg | |
| Vitamina B12 | 2 µg | |
Minerais
| Potássio | 255 mg | |
| Sódio | 63 mg | |
| Cálcio | 19 mg | |
| Ferro | 3 mg | |
| Magnésio | 20 mg | |
| Zinco | 4,1 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Carne bovina, lombo curto, bife porterhouse, magro e gordura, gordura 3mm, choice, grelhado? +
Carne bovina, lombo curto, bife porterhouse, magro e gordura, gordura 3mm, choice, grelhado fornece 284 kcal por 100 g.
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Carne bovina, lombo curto, bife porterhouse, magro e gordura, gordura 3mm, choice, grelhado contem 25 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
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