肉 · 100gあたり
牛モモ アウトサイドラウンドステーキ 脂肪付き セレクト グリル
USDA SR Legacy
カロリー
166 kcal
タンパク質
28.01 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
牛モモ アウトサイドラウンドステーキ 脂肪付き セレクト グリルは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー166 kcal、タンパク質28 g、炭水化物0 g、脂質5.2 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり368 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 5.17g29%
- Protein
- 28.01g71%
ビタミン
| ビタミンE | 0.1 mg | |
| ビタミンB6 | 0.7 mg | |
| 葉酸 (B9) | 8 µg | |
| ビタミンB12 | 4.4 µg | |
ミネラル
| カリウム | 368 mg | |
| ナトリウム | 60 mg | |
| カルシウム | 5 mg | |
| 鉄 | 3.1 mg | |
| マグネシウム | 26 mg | |
| 亜鉛 | 5.7 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
ALSO IN THIS CATEGORY
関連する食品
FAQ
Frequently asked questions
牛モモ アウトサイドラウンドステーキ 脂肪付き セレクト グリルのカロリーはどれくらいですか？ +
牛モモ アウトサイドラウンドステーキ 脂肪付き セレクト グリルは100gあたり166 kcalを提供します。
牛モモ アウトサイドラウンドステーキ 脂肪付き セレクト グリルはタンパク質が豊富ですか？ +
牛モモ アウトサイドラウンドステーキ 脂肪付き セレクト グリルは100gあたりタンパク質28 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
牛モモ アウトサイドラウンドステーキ 脂肪付き セレクト グリルには鉄がどれくらい含まれていますか？ +
牛モモ アウトサイドラウンドステーキ 脂肪付き セレクト グリルは100gあたり鉄を3.1mg含有しています。
牛モモ アウトサイドラウンドステーキ 脂肪付き セレクト グリルはどのカテゴリに属しますか？ +
牛モモ アウトサイドラウンドステーキ 脂肪付き セレクト グリルは本データベースで肉カテゴリに分類されます。
牛モモ アウトサイドラウンドステーキ 脂肪付き セレクト グリルには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、牛モモ アウトサイドラウンドステーキ 脂肪付き セレクト グリルは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
牛モモ アウトサイドラウンドステーキ 脂肪付き セレクト グリルに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
牛モモ アウトサイドラウンドステーキ 脂肪付き セレクト グリルは100gあたり主にVitamin B12 (4.4 mcg)を提供します。
牛モモ アウトサイドラウンドステーキ 脂肪付き セレクト グリルは食物繊維の良い供給源ですか？ +
牛モモ アウトサイドラウンドステーキ 脂肪付き セレクト グリルは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。