Bife externo do coxão bovino magro e gordura qualidade select grelhado
USDA SR Legacy
Bife externo do coxão bovino magro e gordura qualidade select grelhado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 166 kcal de energia, 28 g de proteina, 0 g de carboidratos e 5.2 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (368 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 5.17g29%
- Protein
- 28.01g71%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina B6 | 0,7 mg | |
| Folato (B9) | 8 µg | |
| Vitamina B12 | 4,4 µg | |
Minerais
| Potássio | 368 mg | |
| Sódio | 60 mg | |
| Cálcio | 5 mg | |
| Ferro | 3,1 mg | |
| Magnésio | 26 mg | |
| Zinco | 5,7 mg | |
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Bife externo do coxão bovino magro e gordura qualidade select grelhado? +
Bife externo do coxão bovino magro e gordura qualidade select grelhado fornece 166 kcal por 100 g.
Bife externo do coxão bovino magro e gordura qualidade select grelhado e rico em proteinas? +
Bife externo do coxão bovino magro e gordura qualidade select grelhado contem 28 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Bife externo do coxão bovino magro e gordura qualidade select grelhado? +
Bife externo do coxão bovino magro e gordura qualidade select grelhado contem 3.1 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Bife externo do coxão bovino magro e gordura qualidade select grelhado? +
Bife externo do coxão bovino magro e gordura qualidade select grelhado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Bife externo do coxão bovino magro e gordura qualidade select grelhado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Bife externo do coxão bovino magro e gordura qualidade select grelhado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Bife externo do coxão bovino magro e gordura qualidade select grelhado? +
Bife externo do coxão bovino magro e gordura qualidade select grelhado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (4.4 mcg) por 100 g.
Bife externo do coxão bovino magro e gordura qualidade select grelhado e uma boa fonte de fibra? +
Bife externo do coxão bovino magro e gordura qualidade select grelhado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.