Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch Select gegrillt
USDA SR Legacy
Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch Select gegrillt gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 166 kcal Energie, 28 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 5.2 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (368 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 5.17g29%
- Protein
- 28.01g71%
Vitamine
| Vitamin E | 0,1 mg | |
| Vitamin B6 | 0,7 mg | |
| Folat (B9) | 8 µg | |
| Vitamin B12 | 4,4 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 368 mg | |
| Natrium | 60 mg | |
| Kalzium | 5 mg | |
| Eisen | 3,1 mg | |
| Magnesium | 26 mg | |
| Zink | 5,7 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch Select gegrillt? +
Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch Select gegrillt liefert 166 kcal pro 100 g.
Ist Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch Select gegrillt reich an Protein? +
Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch Select gegrillt enthalt 28 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch Select gegrillt? +
Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch Select gegrillt enthalt 3.1 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch Select gegrillt? +
Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch Select gegrillt wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch Select gegrillt gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch Select gegrillt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch Select gegrillt hauptsachlich? +
Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch Select gegrillt liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (4.4 mcg).
Ist Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch Select gegrillt eine gute Ballaststoffquelle? +
Rinderkeule Außenrunde Steak mageres und fettes Fleisch Select gegrillt enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.