肉 · 100gあたり
牛モモ ランプアイロースト 骨なし 脂肪付き セレクト ロースト
USDA SR Legacy
カロリー
162 kcal
タンパク質
29.45 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
牛モモ ランプアイロースト 骨なし 脂肪付き セレクト ローストは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー162 kcal、タンパク質29 g、炭水化物0 g、脂質4.0 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり392 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 3.97g23%
- Protein
- 29.45g77%
ビタミン
| ビタミンA | 6 µg | |
| ビタミンE | 0.3 mg | |
| ビタミンK | 1.3 µg | |
| ビタミンB6 | 0.8 mg | |
| 葉酸 (B9) | 5 µg | |
| ビタミンB12 | 2.6 µg | |
ミネラル
| カリウム | 392 mg | |
| ナトリウム | 63 mg | |
| カルシウム | 16 mg | |
| 鉄 | 1.7 mg | |
| マグネシウム | 14 mg | |
| 亜鉛 | 4.3 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
牛モモ ランプアイロースト 骨なし 脂肪付き セレクト ローストのカロリーはどれくらいですか？ +
牛モモ ランプアイロースト 骨なし 脂肪付き セレクト ローストは100gあたり162 kcalを提供します。
牛モモ ランプアイロースト 骨なし 脂肪付き セレクト ローストはタンパク質が豊富ですか？ +
牛モモ ランプアイロースト 骨なし 脂肪付き セレクト ローストは100gあたりタンパク質29 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
牛モモ ランプアイロースト 骨なし 脂肪付き セレクト ローストには鉄がどれくらい含まれていますか？ +
牛モモ ランプアイロースト 骨なし 脂肪付き セレクト ローストは100gあたり鉄を1.7mg含有しています。
牛モモ ランプアイロースト 骨なし 脂肪付き セレクト ローストはどのカテゴリに属しますか？ +
牛モモ ランプアイロースト 骨なし 脂肪付き セレクト ローストは本データベースで肉カテゴリに分類されます。
牛モモ ランプアイロースト 骨なし 脂肪付き セレクト ローストには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、牛モモ ランプアイロースト 骨なし 脂肪付き セレクト ローストは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
牛モモ ランプアイロースト 骨なし 脂肪付き セレクト ローストに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
牛モモ ランプアイロースト 骨なし 脂肪付き セレクト ローストは100gあたり主にVitamin B12 (2.6 mcg)を提供します。
牛モモ ランプアイロースト 骨なし 脂肪付き セレクト ローストは食物繊維の良い供給源ですか？ +
牛モモ ランプアイロースト 骨なし 脂肪付き セレクト ローストは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。